Pojď, když řekneš člověk che abbiamo davvero amato? Složitý požadavek, aby magari sei post se, dopo la fine di una storia d'amore, fai ancora fatica a dimenticare il tuo ex. Soprattutto, pokud je sentiment silný a pokud jsme viděli vztah s intenzitou, řeknu osobě, jejíž bratranec byl na naší straně, rozsévá nemožný tisk.
Tutto ci ricorda lui e passiamo ore a ripensare alla historia finita, a que che avremmo potuto dire o fare para salvarla y a que che potremmo fare ancora.Otočit, ale otočit stránku není jen otázkou hrdosti, ma prima di tutto di "sopravvivenza" . Perché il tuo tempo è prezioso e non meriti di trascorrarlo a pensare al cualcuno con cui, ormai, è tutto finito. Dobré zprávy? Dimentiare person che abbiamo amato (anche tantissimo) è possibile! Cattiva? Dovrai impegnarti a po’, ma con le nostre dritte ce la farai!
Seznam ciò che non supportavi
Když příběh skončí, soprattutto abbiamo miloval toho druhého tak moc, že jsme si ho idealizovali. Můžete se těšit na dokonalé a konečné nostalgie a relazione en cui, magari, a momenti sadti erano più di quelli felici. Dunque dokazuje, že umí chiarezzu a hlídá tutto sotto un' altra luce. Armati di foglio e penna e stila un lista di ciò che proprio non supportavi dell' altra persona.
Nezáleží na tom, jestli to bylo lasciarti a nezáleží na tom, že jsem ho nikdy tolik nemilovala. Leggendo l'elenco lunghissimo dei suoi difetti (a te lo assicuriamo, sarà lungo) ti renderai conto che ti sei lasciata alle spalle qualcuno che tutto sommato non ti rendeva felice a che faticavi ad accettare di stare da sola paura.Napište si seznam razítkem a připojte jej tam, kde ho vždy uvidíte: bude tam připomenutí, které vám pomůže pojmenovat, kdo si to nezaslouží.
Smetti di ho nominuje
Pokračoval jsem v nominaci s naléháním na to, že neopustí vaši mysl. I ricordi del pastato ci saranno semper, certo, ma tu ora sei nel presente. Dárek, ve kterém osoba, kterou jsem miloval, není c'è più, protože slouží k jejímu jmenování do pokračování? Pokusím se vám říct, kdy jsem vyslovil jeho jméno, abych vám mohl říct číslo a přes něco, ale když to nebudu citovat. Pokud je to těžké cvičení, určitě to není nemožné. Pokud ho nenominujete, budete souhlasit s neutralizací jeho moci a pomůžete ho dimenizovat.
Zrušit rancore
Pokud řešíte složité cvičení, tak pokud si nevím rady, pořadí zruším je nutné a užitečné. Nenávist navždy představuje pocit, že přistanete na Zemi, i když se červený okraj, který jsem viděl unisce, pokusil zrušit hodnost.Anche qui la questione è tutt' altro che semplice, ma se ti sforzerai avrai moltissimi beneficii. Proveďte separaci il modo migliore per ricominciare è a jděte vpřed, neotáčejte se a pokračujte po své cestě. Il tempo cura tutte le ferite, devi only avere pazienza e verdrai che presto sarai di nuovo felice.
Riparti da te
Za pohledem s lui avevi se vzdávám a koukám na to, co říkáš, na to, co se stalo. Nyní, když je příběh lásky konečný, nadešel čas, abychom se s vámi podělili se svými plány a touhami. Zorganizujte cestu, o kterou jste požádali, splňte toto nevyslovené přání a žijte na maximum své vášně. Adesso hai tutte le energy e il tempo a disposizione per te stessa sfruttali bene!
Fruitta il potere della positività
Vedere tutto nero, lamentarti di continuo e parlare solo di cuanto sei sfortunata: toto questo non ti will indietro la persona che hai person e di sure non ti farà sientre più felice.Pokračoval jsem v udržování přítomnosti s konečnou negativitou, abych obnovil impantanata all'interno malátnost zklamání, úzkosti a smutku. Tvůj příběh je konečný a je plné právo být smutný, ma non di piangerti addosso. Ora invece è il momento di rinascere, di rialzarti en piedi e sfruttare il tempo a disposizione nel modo migliore. Tvůj život je drahý a nemůžeš ho strávit sám se sebou.
Riempi l’agenda
Předkrm s vaším přátelským migliori, show s vaším bratrem, na inauguraci nebo víkend venku. Restartujte agendu uvěznění a neříkejte „ne“ nule. Nezůstanu doma sama, vyhýbám se malinkonii a negativním myšlenkám.
Představte si budoucnost
Tvůj život není konečný, ale nyní začíná nová kapitola tvé existence, která je v bezpečí, bude krásná a vzrušující. Prova, krok dopo l' altro, představit si budoucnost v cui non cisia lui al tuo fanco. Tutto questo no deve in alcun modo renderti sad, mas spingerti a pensare, piuttosto, che now sei padrona del tuo destino, sei libera e puoi fare ciò che desideri.Nenechám si indietro, ma jen dopředu.
Fai sport
Scaricare veškerá negativní energie je možná a váš alleato migliore ji bude sportovat. Non autodistruggerti, ma sfogati usando un'arma straordinaria: l'attività física. Od jógy po tenis, od crossfitu po corsu: cokoli děláte, vám umožní uvolnit endorfiny, změkčit světlo a vyburcovat mysl od brutálních myšlenek.
