Jmenuji se sugesce già di cosa si tratta, mám na renderlo chiaro a chiunque ecco cosa significa sottoporsi a un massaggio Hot Stone, un trattamento effettuato con l'ausilio di pietre calde che all engonorecio app případné poruchy nebo svalové napětí díky tepelnému poteru.
Není nebezpečné, ovvimente, ma anzi a antica pratica che porta con sé poznámky benefiti pro il corpo e permente, esatmente jako qualsiasi altro typo di masáž volto al benecessere del propio statopsicofisMa vědímo più nel dettaglio di cosa si tratta, come si esegue il massaggio Hot Stone e con quali beneficio.
Cos'è il massaggio Hot Stone
Prima di capire, jak to funguje a jaké to má účinky, vaše tělo a mysl, tento typ masáže, je důležité pochopit, co když je to nell'esattezza. Masáž lávovými kameny (také známá jako masáž lávovými kameny), protože se nejedná o jiný než konkrétní typ masáže prováděné pomocí horkých kamenů, moudře poggiate sul corpo e utili ad alleviare tutta řadu problematických fyzických nebo právních statistik. úzkosti a stresu.
Nello specifico, použitý kámen je vyroben z levigatového čediče, typologie lávy roccia, která má tu zvláštnost, že je schopna zpracovávat teplo po dlouhou dobu a postupně ho uvolňovat jeden volt, který přijde do kontaktu s kůže.
Una olística dalle origine antichissime, jen si pomysli, že existuje svědectví o praktikování Hot Stone massaggio già nella civiltà Azteca e negli Antichi Egizi.Tradice, která byla zakreslena v corso dei secoli a která, oggi, se běžně praktikuje v tibetské a indické ájurvédské tradici kromě té sciamaniky, jen aby dorazila do naší komunity v centru Benessere.
Jez, když chceš
Přijďte detto, quindi, il massaggio Hot Stone, pokud budete pokračovat v používání jednotlivých kamenů, které byly opařeny ve fornetto při teplotě kolem 60-70 stupňů a které, jedna volta fatto, jsou umístěny na tělo v prossimità di punti specifici. Soprattutto a livello delle colonna vertebrale, su cui sono posti a 7 čakra. Podívejte se na ten přesný bod, který potřebuje léčbu kvůli bolesti a/nebo napětí z úlevy.
Una volta posizionate, poi, le peitre calde come fatte scivolare sul corpo grazie all'utilizzo di oli vegetali uniti a oli essenziali che, grazie all'azione del calore, sprigionano le benefiche proprietù pilocù okamžitý účinek, sia sul corpo che sulla mysl.
Una typologia di massaggio che quindi richiede a profunda conoscenza dei punti energetici del nostro corpo, delle peculiarità degli oli essenziali utilizzati e delle movenze utili a far s perenelly benell' le organis deigologi'be che le piedre agiscano suo livello, od più superficiale po ty più hluboké.
Una volta terminato, poi, è buona abitudine be una bevanda calda como tisane, tè o acqua calda e limone, en modo da continuare anche post massaggio la sua azione purativa.
Prospěla mi masáž lávovými kameny
Gesti semplici ma ben calibrati che fanno del massaggio Hot Stone un concentrato di benessere a 360°. Tra i beneficio che si possono ottenere da esta tipologia di treatmento, infatti, ci sono:
- větší pocit klidu pro tělo i mysl;
- rilascio di tensioni, ansia e stress;
- profondo senso di rilassamento e benessere;
- větší energie pro tělo;
- diminuzione degli stati depressivi;
- riduzione dell'insonnia;
- celkové odstranění svalů;
- riduzione di eventuali alori muscolari e/o articulari;
- diminuzione del mal di schiena e dei dolori cervicali;
- zpevnění kloubů;
- miglioramento della circolazione del sangue e della respirazione;
- stimulace metabolismu:
- scioglimento delle tensioni muscolari;
- alleviamento della ritenzione idrica e delle celulitida;
- zmírnění lymfatické drenáže;
- sblocco dell'energia vitale a živé tělo v prossimità dei chakra;
- zvýšení tělesného a duševního vědomí a stimulace k větší introspekci;
- ecc.
V poche parole, un pieno di beneficii e di benessere totale. Věnujte pozornost všem indikacím.
Avvertenze
Pur essendo una practica dai mille e uno vantaggi, è semper bene věnujte pozornost nebo se vyvarujte toho, aby vás masáž horkými kameny nezklamala, pokud projde touto specifickou kasistikou:
- Vím, jestli existují kožní infekce;
- v případě poranění kůže a odřenin;
- Vím, jestli trpím fragilità capillare a/nebo citlivostí kůže;
- když není problém se srdcem;
- v případě těhotenství;
- v přítomnosti křečových žil;
- se si hanno infiammazione akutní in corso;
- Vím, jestli trpí, nebo jestli trpí nevolností a zvracením.
Tutti aspetti da tenere en ohleduplné a informare al massaggiatore prima di prendere appuntamento, in modo davalutare la situazione e non farvi correre rischi inutili. Pro zbytek je masáž horkými kameny skutečným koncentrátem benefitů a výhod pro tělo i pro vnitřní část těla, zážitek z vyzkoušení a vaření největší užitek, vaření málo.
