Kvalitní sono mám prospěch z fyzického kontaktu all'interno della coppia? Pokud se jedná o jeden z modi più diretti a apprezzati, sdělte ciò che proviamo našemu partnerovi; fin dalla nascita, dai primi giorni di vita essere cullati e abbracciati aiuta sviluppare non solo un legame più intenzivní ma farà di noi adulti più sicuri, con una vita sociale ed affettiva più serene.
Numerosi studi medici e sciencei haveno dimostrato quanto, anche un semplice abbraccio possa farci sentire bene sia mentálně che fyzicky.
Perché abbracciarsi fa bene
Abbracciarsi fa bene, touto formou fyzického kontaktu je bratranec coccola che impariamo a conoscere ed amar; l'abbraccio della mamma fin dal primo vagito è l'atto che ci insegna che siamo amati e che in quel piccolo mondo siamo al sicuro ma è anche il primo passo verso la nostra affermazione come adolescenti po prima e adulti.
L'abbraccio, stejně jako fyzický kontakt ruky v ruce, je skutečným dotekem nejen pro duši, ale také pro oblast osobního pozdravu. Neexistuje způsob, jak sdělit lásku, ale také gesto, které vstoupí do ossitocinního kruhu, všímám si, jak ormone della felicità.
Když jsme přišli, objali jsme se, když jsme se objali, přijali a vyslali jsme nával pozitivní energie, který přinesl do motorky sérii fattori. S abbasa la sensazione di ansietà, l'umore migliora, posiluje sebevědomí a nezvyšuje pozornost a koncentraci.Abbraccio obsahuje solidaritu, empatii, lásku, pocit poterci fidare di chi je abbracciando è potente e ci souhlase di sentirci al sicuro, doslovně as consequenza più amati.
Il potere del contacto fisico
Il contatto fisico non è only la prima coccola che impariamo ad apprezzare fin da neonati, con il passare del tempo questa abitudine svilupperà un ruolo essenziale in tutte le relazioni.
Il tatto tra i sensi è il primo ad essere sviluppato e anche il più breve contatto fisico, dalla stretchta di mano allo fiorare la guancia, da give la pacca sulla spalla all'abbraccio, a siaafficio fraterno Vyvolává pozitivní emoce, které papoušek otáčí, což má pozitivní dopad v oblouku dne. Abbracciare fa bene e i motivi sono numerosi.
Abbracciando o lasciandoci abbracciare stiamo dávání nebo prodávání silnější formy tiché podpory, gesta, které bude cítit tlak a lásku, jakési hnízdo, úkryt, ve kterém pociťujete bezpečí a pocit míru, s Noi stessi jinak než s vnějším světem je mocná a bezprostřední.
Il contatto fisico guarisce
Ano, není to jen jeden způsob, jak říct, fyzický kontakt s partnerem vám pomůže nejen se toho zbavit, ale také masáž nebo masáž, i když máte jen ruce bez stresu; Mluvíme o massaggi s vědomím, že jsem považován za skutečnou toccasanu, která uklidňuje pověstné zlo hlavy, a ne, není to battuta, guarisce e cosa c'è di meglio che le mani del nuestro partner che ci massaggiano la pelle?
Muscoli si rilassano sotto la pressione delle dita la pelle ricca di recettori che communicationn con il nostro cervello, posílá pozitivní impulsy che a loro volta scatenano reazioni di beatitudine. Zkuste věřit, ma ricordatevi di ricambiare!
Più ci abbracciamo più siamo produttivi
Kontakt s partnerem není jen způsob, jak vám dobře říci; con l'abbraccio o la stretta delle mani mettiamo in moto elementi sensori che a loro volta stimolano e inviano messaggi neurali e mentali.Insieme sviluppano dlouhou pozitivní energetickou šňůru, která když transformuje srdeční frekvenci, mohu ji regulovat, tlak, pokud se sníží a stres, bude výsledek? Siamo più rilassati e riusciamo ad essere più produttivi nella quotidianità, sul lavoro nebo nello studio.
Sono numerosi gli studie, které potvrdily, jak velký užitek mám z fyzického kontaktu, pokud mám antistresový účinek. Lasciando che il partner si avvicini a noi e ricambiando il suo tocco doslova acendiamos il sistema inmune che combaterà più velocidamente il cortisolo, také známý jako ormone dello stress; Jsme v kontaktu s naším partnerem Maggiore, odpočineme si, že nebudeme pracovat a budeme schopni vyrábět ty nejlepší produkty.
Contatto fisico ed emozioni, ditelo ballando
Abbiamo ampiamente capito che abbracciare ed essere abbracciati fa bene, le coccole cuando sono volte da entrambi nella coppia, sono un potente veicolo di benessere. Lidský dotek má vždy pozitivní efekt, pokud je fyzický che mentali.
Tra i beneficio del contacto fisico c'è il afforzare il legame della coppia; Souvisí s produkcí ossitocinu, který zvyšuje pocit dobra. Ogni carezza, ogni coccola ricevuta e ricambiata non faranno altro che nurture il sentimento che proviamo. Velmi sladký a smyslný způsob fyzického kontaktu s naším partnerem je jistě ballare insieme; V jejím tanci sfiorarsi, toccarsi a abbracciarsi v rytmu místní hudby ad accrescere spoluvinu v coppia a já se cítím milující.
