Budu následovat jógového gurua? Ano, děkuji, soprattutto per gli incredibili beneficiar che tecnica apporta alla nostra vita. Začít ji cvičit není snadné a právě z tohoto důvodu jsme vymysleli raccogliere nejlepší guru jógu, protože to není fraška, kterou považuji za nepřipravenou, zejména pro nejtěžší pozice v praxi doma.
Grazie al web e ai social media, poi, è sissibile trvare innumerevoli guru yoga che trasmettono un senso di paz e di di tranquillità senza equiali.Začínáme relassarci a měnit svůj život k lepšímu: můžeme to udělat tím, že dáme an'occhiatu jakékoli lekci a zdokonalíme ásanu.
Kerri Verna
Molte guru jóga nám dává možnost sledovat lekce v inspirovaném prostředí a poskytuje lasciarci vynikající způsob chůze. Jóga však není jen otázka tělesná, ale i duševní a duchovní: je zdrojem vnitřní pohody, bez poruch, napětí nebo příznaků stresu. Kerri Verna má le sue lezioni sulla spiaggia, konkrétně West Palm Beach v Kalifornii: ci sembrerà di essere con lei.
Sara Bigatti
Sara Bigatti vytvořila kanál na svém YouTube a také vydala knihu. Il centro di tutto? Jóga zpracovala hlubokou inspiraci. V nabídce také vari corsi e lezioni, soprattutto in stile Vinyasa, ovvero lo stile dinamico. Je velmi odborníkem na hmotu, je velmi obtížná, ale riskuje, že bude postavena chiaro způsobem: jeho špióni jsou vždy prostí a velmi složití, i když sotva začal.
Laura Kasperzak
" Facciamoci inspiruje na svém Instagramu jednu z nejvlivnějších osobností, pokud jde o svět jógy, jako je gymnastika. Tra l&39; altro, le le zioni di jóga a tengono in modo neobvyklý - to con una super e especial inspirazione - perché le offerre en Stand Up Paddle. Pro chi miluje relaxaci, je nepřehlédnutelná, protože přichází pro vášnivé Paddle. Chissà, magari un giorno proveremo anche noi."
Martina Sergi
" Ci sono delle guru yoga che ci permettono di vstupujte do naprosté harmonie s papouškem. Oltre, aby ukázal, jak svolgere pozici v migliore dei modi, ci danno anche dei consigli preziosi. To je případ Martiny Sergi, která je jednou z inspirací k následování: ze zbytku si zachovala citát Nebuďte dokonalí, buďte autenticky vy. Noi già la adoriamo, e dovresti darci un&39;occhiata anche tu."
Martina Rando
Offre lezioni di yoga, má kanál na YouTube a účet na Instagramu. Ci piace perché è un'ispiratrice: pomáhá zlepšit a zdokonalit vlastní ásanu, což jsou pozice jógy. Tra l' altro, è amica di Martina Sergi: Hanno lavorato a book, Smart Yoga, che non si può proprio non avere. Velmi jednoduchý způsob, jak to zastavit, se všemi technickými základy pro průchod všemi disciplínami vera e propria. Magari si v tu chvíli troufli na jakoukoli pozici più complessa.
Caitlin Turner
Ci piace se bude lišit v této klasifikaci, perché ognuna di noi deve trovare la sua inspirazione. I když, toto je okamžik Caitlin Turnerové a je to skvělý okamžik, protože učitelku jógy z Tolosy a její sny následuje celý svět. Pokud si myslíte, že nabízíte standardní lezioni, a invece rozdělte správné le posizioni v posti molto curiosi, dal mare alla sauna. Inspiruje klid a je vzorem, který je třeba následovat.
Silvia Scopelliti
Siamo di fronte a delle insegnati più slavný, který byl také financován v roce 2018 v rámci kurzu The Yoga First Academy. Il suo desiderio era de semper di portare lo jóga nella vita delle persone, e c'è riuscita con il tempo. Oltre a dare preziosi navrhují, abyste přišli metterlo en atto, non manca mai di dispensare consigli su come migliorarsi per essere sempere in peace con se stessi.
Honza e Claudine Lafond
Honza a Claudine Lafondovi financovali stránku YogaBeyond a z tohoto důvodu jsme vložili diritto negli jógového guru da sigare. Souhlasím s tím, že vám dám jednu, abyste se drželi blízko sezení, vymývali si dech a tloustli, abyste odstranili stres a napětí, které nikdy nemohou spadnout.
Rachel Brathen
Špeciální specializace Rachel Brathen a Vinyasa jógy: grazie alle sue lezioni, puoi a tutti gli effetti inparere le le new techniche di respirazione.Tra l' altro, è una delle massime esperte sull'allineamento del corpo: ha anche registrato delle zioni di jóga prenatale, per tutte le mamme che non vogliono renunciarvi en gravidanza.
Tara Stiles
Ex model, è oggi una delle guru jóga di maggiore inspirace a seguire. Tra l' altro, založila hnutí Strala: è mix mezi jógou a tancem, kterému nelze odolat a říci ne.
Lasciati andare: trova il modello da sigare, fatti conquistare da disciplina che può appportare enormi cambiamenti positivi nella tua vita. Cambia il tuo respiro: cogli il meglio dalla vita, zbaví vás stresu.
