Šatník přetéká, ale zdá se, že nic dokonale nesedí. Stop! Tady je to, co skrývají okamžiky nerozhodnosti, když prostě nevíte, co na sebe
Jak moc čas projdeme před šatníkem? Podle nedávného průzkumu, který provedl slavný britský řetězec Marks and Spencer ve spolupráci s Oxfam, přibližně 17 minut denně: 119 minut týdně, šest měsíců po celý život.
Pravděpodobně je tento odhad příliš mírný, protože čas strávený před šatníkem roste úměrně tomu, co nás během dne čeká. O to větší je příležitost speciální, od pracovního pohovoru po schůzku s významnou osobou, tím více pozornosti věnujeme vám a …úzkost souvisí s očekáváním.
„Každý chce vypadat krásně,“ vzpomíná Anna Turcato, Image konzultant a stratég pro styly. Chceme být krásní, abychom se cítili atraktivní, milí, žádaní a … považováno. L 'obraz to, co máme o sobě, bylo postaveno dávno, v dětství: oči otce a matky jsou první zrcadlo ve kterém se díváme na sebe. Cítíte jako dítě, že vás viděli a vážili si toho, kým jste byli? Když tohle srovnání je to bolestivé nebo nemožné, váhá celá konstrukce nás samých, dokonce i jako dospělí.
Mohlo by vás také zajímat: Pomoc! Cítím se tlustá a ošklivá.
Jste perfekcionista, připusťte to. Vaše oko kritik je často tak akutní, že vám nedává žádnou naději: je to proto, že nás to od dětství učili a vštěpovali. Víme, že velmi dobře parametry elegance, velikosti, savoir faire, ale většina z nás vůbec nepatří k strnulé a chladné geometrii postav, které vidíme při listování v časopisech.
Naše tělo je vyrobeno z centimetrů vzpurný, příliš mnoho v některých částech a příliš málo v některých jiných. Jizvy a strie nás trápí, přesto jsme všichni ten nádherný chaos. Vyvíjející se dívky, maminky a babičky s jedním Dějiny která zanechala svoji stopu: ženy, tragicky a úžasně nedokonalý.
Stát před zrcadlem je pro ženu obtížnější
Vážit na hlavě je váha staletí, z níž se skládá rozsudekočekávání, svoboda odepřena. Statistiky ukazují, že právě u ženského publika je zaznamenána nejvyšší úroveň stresu, úzkosti a viny.
Perfekcionismus a sklon k pozorování, které se stává kritika jsou naším každodenním problémem nejen ve vztahu k ostatním, ale především ve vztahu k ostatním sebe. «Klíčové slovo je shovívavost»Pamatuje si Annu Turcato. «Podle statistik dělá 75% lidí při nákupu chybu rozřízni to. Znamená to, že neznáme své tělo ».
Mohlo by vás také zajímat: 10 módních mýtů k rozptýlení.
Jak se dostat z tohoto začarovaného kruhu?
Každý se stane kořistínerozhodnost a jít do krize před skříní. Stává se, že se cítí ošklivý a nevhodný, nedbalý, přesto dobře skrytý pod špatná nálada v určitých dnech je možnost znovuzískání nového vztahu k sobě skryta.
Je to rozdíl mezi analytickým a globálním pohledem. „Začněte od a detail pozitivní, pak pozorujte vše ostatní »navrhuje Anna Turcato. Ve spěchu dnů a ve snaze vypadat jako ostatní zapomínáme na jednoduchou pravdu. Nikdo není stejný jako jiná osoba.
Zapomeňme na chvíli na zrcadlo
Začněte cítit látky na pokožce, vyberte si barvy dne a nechte se véstinstinkt prvotní, které má každý. Podle chromoterapie to funguje.
Dodá vám energii, sílu, bezpečnost v sobě, protože nejde o to, vybrat si šaty, o které se snažíte vyhovět k obrazu, který o nás mají jiní, ale mají odvahu každý den znovu objevit sebe sama s ironií, odvahou a touhou odvážit senavzdory pravidlům a tomu, co považujeme za nepohodlné nebo trapné.
Dnes dejte svému tělu a usměj se, bude to každodenní cvičení!
