S horko zvyšuje riziko intimních infekcí: jednou z nejobávanějších je kandidóza. Zde je návod, jak tomu zabránit!
S teplem se zvyšuje riziko vzniku vulvovaginálních infekcí. Mezi nimi je určitě jedna z nejrozšířenějších kandidóz: každý rok v Itálii na ni trpí šest milionů žen. Svědění, pálení a bílý výtok: toto jsou nejzřetelnější příznaky.
Kandidóza: co to je
Mykózy jsou nemoci způsobené houbami. Mezi nimi je jednou ze známých - a obávaných - kandidóza, onemocnění, které může potenciálně ovlivnit jakoukoli část těla. Způsobující houba je běžný organismus, který se živí mrtvou organickou hmotou.
Tam Candida sama o sobě je droždí který v některých ohledech žije v symbióze s lidským organismem a podílí se na trávení cukrů.
Účinnost lidského imunitního systému je obvykle dostatečné pro řízení jeho šíření, ale může se stát, že se candida stane patogenní a bude mít za následek kandidózu.
Zejména se projevuje vulvální vaginální kandidóza lokální svědění s nimiž se stýkají atypický vaginální výtok které tvoří klasické bílé skvrny. Často jsou také přítomni potíže s močením je bolest při pohlavním styku. Pouze někdy se v perineální oblasti objeví vředy.
Diagnóza je stanovena prostřednictvím fyzikální vyšetření hledající typické příznaky onemocnění (kolposkopie). K potvrzení diagnózy lze použít laboratorní nátěry nebo kultivaci, zejména v závažných případech.
Kandidóza: jak ji udržet pryč
Zdravým bakteriím nacházejícím se v našich střevech se to obecně podaří Udržujte své hladiny Candida pod kontrolou. Nemělo by se proto často stávat, že se houbě podaří překonat střevní bariéru a poškodit ji.
Abychom tomu zabránili, musíme především dávejte pozor na napájení. Příliš mnoho sacharidů a cukrů je špatných, raději se rozhodněte pro středomořskou stravu, která nám umožní sníst trochu všeho bez ovlivnění přirozené rovnováhy. Je také vhodné vyhněte se také konzumaci alkoholu: sklenka vína během jídla je přijatelná, ale pokud jdete s přáteli, bylo by lepší zvolit nealkoholický aperitiv.
Taky léky na vás mohou mít vliv a zvýšit šance na získání kandidózy: antibiotika a perorální antikoncepce ve skutečnosti mohou zabíjet zdravé bakterie a přispívat k její nadprodukci.
A v neposlední řadě je stres. Intenzivní život strávený rychle a bez zastavení na okamžik poškozuje imunitní systém, který nás chrání před infekcemi a nemocemi.
Kandidóza: jak tomu zabránit
Aby se tomu zabránilo, je kromě léčby výživy a udržování úrovně stresu pod kontrolou důležité dodržovat některá preventivní opatření v oblečení a správná intimní hygiena.
Zde je několik Rada:
1. Vyhněte se dlouhodobému používání džíny, těsné oblečení a syntetické tkaniny, které nedovolí pokožce dýchat;
2. Vyhněte se punčocháče;
3. Omezte používání spořič kalhotek;
4. Používejte pouze spodní prádlo z bavlny;
5. Po praní v pračce prádlo několikrát opláchněte. Lepší použijte kastilské mýdlo;
6. Používejte pouze během menstruačního cyklu hypoalergenní podložky (najdete v lékárně);
7. Nepoužívejte projímadla;
8. Cvičte správně devadesát (praní zepředu dozadu a ne naopak);
9. Nepoužívejte vonná mýdla a toaletní papír;
10. Změňte kostým po koupeli, aby nedošlo k zaschnutí při kontaktu s genitáliemi.
Kandidóza: jak ji vyléčit
Pokud jste i přes pečlivě dodržovaná opatření touto infekcí stále postiženi, měli byste vědět, že nejrozšířenější léčbu představuje místní terapie protiplísňovými vejcivaginální krémy nebo sprchy na bázi antimykotik, které vydrží po dobu od tří do sedmi dnů.
Tam léčba antimykotiky na druhé straně je orálně vyhrazeno pro lidi, kteří trpí opakující se epizody. Z místních antimykotik jsou nejpoužívanější klotrimazol, ekonazol a itrakonazol. Některé jsou levnější a vyžadují delší používání, jiné jsou velmi drahé, ale zdá se, že stačí jen málo aplikací.
Alternativně nebo jako doplněk k tradiční léčbě je možné uchýlit se k přírodním lékům, jak zde vysvětlíme.
