Věk s tím nemá nic společného, krása s tím nemá nic společného, ani to nejsou vrozené dary. Musíte jen vyvést smyslnou ženu ve vás. S naší radou
Zkuste trénovat
The kardio pás, gymnastická verze striptýzu, je nejnovější fitness šílenství pocházející ze zámoří.
«Je to druh aerobiku, který tónuje, přiměje vás zhubnout a učí vás být více sexy. Za jednu hodinu tréninku spálíte 200 kalorií a přesunete se k hudbě gesty, která simulují striptýz. Kromě zpevnění svalů a tonizace kardiovaskulárního systému se naučíte a přijít s vlastním svůdný náboj. Ti, kteří obnoví svůj fyzický tvar, navíc zvyšují svou sebeúctu. A má spoustu zábavy »ujišťuje Elena Buscone, vedoucí kurzů kardio stripů, které se konají v některých milánských tělocvičnách.
Ano, viděli jsme to také: lidi bezpečné a klidné jsou určitě nejatraktivnější. Ti, kteří jsou spokojení sami se sebou, září, jako by měli energii uvnitř.
Skrytý náboj
«Nejdůležitější je především jistota rozkoše, ale bez arogance. Krása samozřejmě pomáhá, ale nemyslím si, že na ní závisí ženské kouzlo. Například zamilované ženy mají v očích zvláštní erotický náboj. Kouzlo je fantazie, tajemství, síla a křehkost: a musí to být komunikováno s pohledem, gesty, péčí o sebe »argumentoval Francesco Alberoni představením své nejnovější práce:„ Sex a láska “.
Ženskost je proto často pohřbena pod našimi rolemi matky, kariérní ženy nebo zoufalé ženy v domácnosti a je prvním darem, který je třeba znovu objevit a kultivovat, aby se stal neomylnou dobývací zbraní.
"Další tajemství je." stát se experty na dobývání, evokující také trochu tajemství v každodenním životě »pokračuje sociolog. Stručně řečeno, musíte-li usilovat, musíte se naučit „umění útěku“. Také a především v životě páru.
Být dokonalým společníkem, ale vždy přetížen závazky a domácími pracemi, není příliš okouzlující. Nechte ho doma s dětmi a uložte ho do postele a jít s kamarádem, ano. Když vás uvidíme odcházet, nalíčenou a ženskou, promění vás v kořist pronásledování.
Věnujte pozornost detailům
Naučte se vymanit ze stereotypů. «Výraz„ sexy “by neměl být spojován pouze na vnější prvky, jako křivky nebo provokativní oblečení - ujišťuje Gianni Lanari, psychoterapeut italského Centra pro psychologický vývoj v Římě - často jedinečný detail je sexy, osobní, jako tón hlasu, způsob pohledu nebo pohybu, paradoxně i nepatrná fyzická nedokonalost. Někdy jsou považováni za okouzlující lidi, jejichž nejvýraznějším rysem není krása, ale spíše rafinovaná dialektika, ohromující soucit nebo dokonce plachost».
Abyste pochopili, jaká je vaše sexy stránka, zkuste si vyplnit deník, zapište si dovednosti, o kterých jste přesvědčeni, že je máte a situace, ve kterých jste obdrželi poklonu nebo zálohu. Občas si přečtěte tyto poznámky: poslouží k osvěžení vaší paměti jak neodolatelný můžete být.
Vypadni ze skořápky
Věnování se svému tělu slouží k poznání síly smyslů a k jejímu posílení. Taky dopřát si sport nebo se přihlásit na taneční kurz může mít úžasné výsledky.
„Upřednostňuje mezilidské kontakty a příležitosti k námluvám - vysvětluje Mariacandida Mazzilli, psychoterapeutka -nepřítomnost sociální vztahyve skutečnosti to ovlivňuje přístup k druhému pohlaví: nakonec, pokud nemáte vztah k ostatním, nakonec se nebudete cítit atraktivní a sexy ».
Nemusíte se stát profesionálním sportovcem nebo zručným tanečníkem. Zkuste něco nového a zábavného, bude to stačit na to, abyste se cítili jinak a jiskřivěji. Efekt bumerangu je zaručen: ostatní si vás také najdou …
