Říkají, že „láska není krásná, pokud to není hádka“, ale je také pravda, že některé diskuse jsou zcela sterilní a z těchto důvodů je třeba se jim vyhnout. takhle
Neustálé hádky s partnerem nás často vedou k pochybnostem o tom našem afinita párů. Ale jak zdravé je ve skutečnosti bojovat v manželství nebo ve vztahu?
I když je pravda, že hádka - viděna jako okamžik konfrontace ve kterém se snažíte dospět k řešení, které zohledňuje potřeby obou partnerů - nejedná se o toto „černé zvíře“, kterého se mnoho lidí bojí, je stejně posvátné, že některé diskuse jsou zcela sterilní, nepřispívají ničím do vztahu a jděte z těchto důvodů vyhnout.
Pokud jste si ve svém srdci vědomi toho, že bojujete z marných důvodů nebo jen kvůli "Vytvořit scénu", na chvíli odložte nepřátelství, zhluboka se nadechněte a prohlédněte si galerii tipů, které vám pomohou vyhnout se další zbytečné hádce.
Ponechejte prostor názorům ostatních
Pokud argumentujete kvůli rozdílným názorům, vysvětlete svůj názor klidně a vyrovnaně a konkrétně uveďte důvody svých důvodů. Ale především se zeptejte svého partnera na jeho názor, aniž byste nutně očekávali, že odráží váš vlastní sto procent: pouze pokud mu dáte najevo, že ho respektujete, najdete maximální spolupráci.
To nejsou jen slova
Argumenty jsou často způsobovány a podporovány také neverbální komunikací, přestože si to nechtějí připustit. Jít domů bez rozloučení, vrtat se telefonem, zatímco partner mluví, roztržitě a tiše listovat v novinách a předstírat, že posloucháte, jsou postoje, které vyjadřují naprostý nezájem a zároveň snižují toho druhého, který se cítí zbaven své důležitosti uvnitř vašeho života.
Nebuďte pomstychtiví
Pokud vám váš partner na otázku odpověděl špatně, vyvarujte se oplácení stejnou mincí: tímto způsobem pouze vklouznete do tunelu urážek a obviňování, ze kterého je velmi obtížné se dostat, a vy bude plýtvat časem ve sterilní diskusi, která vás posune dál a dál od dosažení dohody. Stejné uvažování platí i pro stížnosti, spiknutí a obecně pro vychovávání věcí, které se staly v minulosti, což by vám nepomohlo zvládnout současnou situaci.
„Zabijácké fráze“
Existuje několik frází, které - jako jediný výsledek - mají pouze to, že dále podněcují diskusi a bagatelizují partnera. Od „Řekl jsem vám to“, po „Jsi horší než můj bývalý“, prošel „Nikdy nedostaneš jedno správné“, „Je to jen tvoje chyba“ a po příjezdu na „Jsme příliš odlišní“ se snaž vyhnout vypuštění jeden z těchto „ručních granátů“, pokud se opravdu snažíte vyhnout boji. V některých případech, bohužel, jde o výrazy diktované pouze okamžitým hněvem, ale jakmile jsou vysloveny, již je nelze zrušit. A riskují, že zanechají hluboké stopy.
Přijměte chybu
Nenechte se slepě držet skutečnosti, že máte pravdu a priori a bez ohledu na všechno, omezte se na pokárání svého partnera a nasměrujte ho pouze na to, co vám nejvíce vyhovuje. Často je ve skutečnosti mnohem lepší se několikrát zhluboka nadechnout, dát si pár minut pauzy a věnovat se rychlé a seriózní sebeanalýze, během které se budete ptát sami sebe a zeptat se sami sebe: „Ale co když tentokrát opravdu se mýlil? “. Odpovědi na tuto otázku vás mohou (příjemně) překvapit a vyhnout se další zbytečné hádce.
Ne sarkasmu
Ve chvílích, kdy vládne ovzduší krize, nepoddejte se pokušení ironizovat (příliš) ostře, upadnout do vynuceného sarkasmu nebo - hůře - do cynismu, protože byste mohli být velmi nepříjemní a jen by vám způsobili partner dále nervózní. Naopak, ukažte se, že jste ochotni vést dialog a především poslouchat důvody a potřeby ostatních, což podtrhuje vaši ochotu najít dohodu a dosáhnout kompromisu, který nikoho netrestá a uspokojuje obojí.
