Hněv má přesné a studované účinky na zdraví … a opravdu nečekané!
dopaminHormon, který stimuluje mozek a vytváří určitý druh vzrušení v neuronech, zatímco hladiny norepinefrinu, hormonu, který zvyšuje krevní tlak a srdeční rytmus, také stoupají.
Co se stane s naším tělem, když se rozzlobíme
Samozřejmě však existuje i druhá strana mince. Podle vědců bychom neměli překračovat 30 minutden hněvu, jinak získáme přesně opačný účinek než ten, který je uveden výše: život naštvaný není pro vaše zdraví prospěšný mnoha různými způsoby, počínaje vztahem mysl / tělo a stres, který vztek přináší.
Ve chvílích černého hněvu se svaly a klouby napnou a ztvrdnou a vytvoří napětí ve svalech, zatímco krevní tlak mění mozkové činnosti a rovnováhu nervových, kardiovaskulárních a především hormonální.
V důsledku toho testosteronU mužů i žen (které však většinu z nich přeměňují na estrogen) se vytváří nadbytek žluči, která se hromadí v oblastech těla, kde by neměla být. Pokud stále nejste přesvědčeni, vězte, že když se rozzlobíme, naše tělo také produkujekortizol, lépe známý jako nervozita nebo nepohodlí stres, což nám mimo jiné umožňuje přibrat na váze.
přes GIPHY
