Chcete-li přeměnit běh na okamžik pohody, je nezbytné použít správné technické oděvy plus řadu doplňků, které se mohou ukázat jako skutečně užitečné.
Jak se oblékat a jít si zaběhat
Jaké jsou doplňky a technické oblečení, které si musíte absolutně zaběhat? Běh je jednoduchý a cenově dostupný způsob, jak se každý může udržovat ve formě a cítit se každý den lépe, ale to neznamená, že nepotřebujete správné vybavení. Jak se oblékat a běžet? Heslem je zjevně pohodlí, ale to není vše.
Jsem také velmi důležitý technické požadavky, například prodyšnost látek. Noste správné boty je stejně důležitá jako volba oblečení, s ohledem na typ terénu, po kterém budete běhat, ujeté kilometry a podporu nohy.
Tady jsou naše poradenství v oblasti oblečení a doplňků pro běh:
VIZ TÉŽ
Běžíte v zimě? Ano, se správnými opatřeními
Sportovní podprsenka
Prsa je choulostivá část, která musí být při sportování, zejména při běhu, vždy a v každém případě adekvátně podepřena. Je tedy nutností, i když máte velmi malá prsa. Při výběru správného výběru buďte opatrní, u větších velikostí možná se zesílenou podporou. V létě může být také použit jako top.
Dámská sportovní podprsenka Under Armour Mid Keyhole, Mojo Pink, XSz Amazonu28,00 €Koupit
MILOVATELNÁ aktivní sportovní podprsenka s předním šněrováním pro optimální podporu, bílá, dámská 4-C / 36 C.z Amazonu
