Tipy a triky, které promění váš každodenní život na zážitek pohody, pozitivní energie a touhy být šťastným
Jak přilákat pozitivní energie
Pozitivní nálada závisí na mnoha faktorech. Nejprve jsou tu nepředvídané události, které mohou poškodit optimismus kohokoli. A pak jsou v životě období, která vedou k opuštění takzvaných růžových čoček. Překvapivé však je, že se dá udělat hodně zvýšit pozitivitu a odvrátit negativní myšlenky pomocí jednoduchých strategií.
Kromě toho, abychom udrželi stranou nikoliv negativní lidi, ale negativní myšlenky, které na nás mohou nalít některé typy osobností, které jsou pravděpodobně bezmocné najít cesty ven z úzkostí a úzkosti. A místo toho, abychom je odtlačili, bychom se mohli pokusit infikovat je naším pohledem…
Obklop se pozitivními lidmi
Za prvé, kdo jsou pozitivní lidé? Koncept je velmi subjektivní. Pozitivní lidé jsou ve skutečnosti ti, kteří vás dokážou inspirovat, přenést ohromující emoce, předat vám energii, poskytnout vám jiný úhel pohledu. Ne vždy jde o lidi s dobrou povahou, s trvalým úsměvem na tváři, neustále optimističtí.
Jsou to prostě lidé, kteří mají dobrý pocit s tebou, s nimiž můžete navázat pozitivní spojení, které lze vytvořit z ticha a úsměvů, ale dokonce z animovaných diskusí. Co by k vám mělo přijít, je pocit pohodyracionálně téměř neopodstatněné, ale současné a s „léčivou“ mocí.
Vášně, tito léčitelé
Jedním z nejsilnějších pozitivních zdrojů energie je vášeň. Vášeň pro něco, pro někoho. Vášeň, která se ve vás rodí a kterou chcete kultivovat s velkorysostí. Může se týkat literatury, umění, zahradnictví, vaření, politiky, společenského života, erotiky …
Společné vlákno je vždy stejné: rozpoznejte vášeň, protože cítíš se dobře. A pokud je období trochu dusno a zahlceno každodenními činnostmi a povinnostmi, připravte se znovu se zmocněte svých vášní. A věnujte se tomu, co vám dává dobrý pocit: je-li to neproduktivní činnost, je to ještě lepší! Vášně přitahují pozitivní lidi, šťastné situace a úžasné změny.
Uvolněte svou duchovní energii
Každý z nás máduchovní energie. Bez závazků vůči jakémukoli druhu dogmatu. Je to tak vnitřní oheň že se cítíte vzplanutí, když je něco, co vás zahrnuje, ale také když zjevně neexistují důvody k pocitu toho tepla. Současný život s jeho despotickým každodenním životem, termíny a hyperproduktivitou klade a umlčte tento oheň. Je to, jako by to nechávalo skryté, ale existuje.
Je na vás, abyste ji obnovili a osvobodili ji od jha. Chcete-li to provést, věnujte každý den trochu času přemýšlet. Způsoby meditace se mění od člověka k člověku: prvních párkrát vás může vést kouč nebo dokonce aplikace. Ale pak najdete svůj vlastní způsob meditace a kontaktu se svým centrem.
Více se smějte, bez omezení
Víte, smích má terapeutickou sílu. Myslete například na to, že existují dokonce disciplíny, které se znovu začnou smát jóga smíchu! A pak je opravdu pravda, že čím více se smějete, tím více se toužíte smát.
A tento přístup vás může vést k přilákání pozitivity, ale především k tomu, abyste se cítili dobře a byli plní energie. Nikdo by neměl a nemůže určit, kdy máte smích: učit se a následujte své instinkty a nenechte se žádným způsobem omezovat. Vzdej se dospívající smích s přáteli, se známými, se svým partnerem nebo dokonce sám!
Proveďte revoluci ve svém domě
Kromě feng-šuej a různých oborů, které vás naučí uspořádat si domov způsobem, který přitahuje pozitivní energii, se zdá, že pořádek, zbavit se zbytečných a provádění změn v místě, kde žijete, může také změnit váš postoj k životu. A přineste k sobě energie plné pozitivity.
Vyberte si okamžik, který vám vyhovuje, a začněte se starat o své místo. Vaše hnízdo, ideální místo odpočívat a přijímejte lidi, které máte rádi. Může stačit přirozeně vonící svíčka, ale také plná rozkvetlá terasa.
Vypadni ze skořápky
Je hezké nechat se hnízdit hnízdem. Stejně příjemné je ale vystoupit, zejména z obvyklé komfortní zóny. Ve skutečnosti někdy trvá velmi málo, než se ocitnete ponořeni zcela nové atmosféry, znát jiné lidi než ty, se kterými se obvykle setkáváte. Přijměte nové příležitosti, nechte se inspirovat a opustit strach z neznáma.
Pocit „házení do prázdna“ je tak adrenalinový, že vás může vést pouze k naplnění pozitivitou. Navázání vzájemného kontaktu je navíc zdrojem bezplatné výměny a detoxikace. A co „negativní“ lidé? Už je neuvidíte, pokud se budete volně pohybovat po světě, budete si sebevědomí a budete chtít následovat ten svůj přání.
