V dnešní lekci hovoříme o penězích a vztahu k penězům. Je to téma, které se mi líbí, že hodně čtu a o kterém jsem se naučil bez problémů mluvit, a myslím si, že je nutné to dělat co nejčastěji, zejména v převážně ženském prostředí, aby to normální, jak je to možné mluvit o penězícha hlavně vydělávejte peníze vyrovnaností. Řekněme dost na to, „mluvit o penězích je vulgární, nedělá se to“. Pojďme na to!
PodcastPoslechněte si „Naučte se, jak lépe řídit vztah s penězi (Silvia Lanfranchi - mentorka DMMind)“ na Spreaker.Bylo pro mě vždy snadné mluvit o penězích? Řekl bych ne! Ještě před pár lety Díval jsem se na svůj bankovní výpis co nejméně a s jednou rukou na očích, a především jsem se cítil souzen podle částky, kterou jsem viděl napsanou na svém bankovním účtu: vysoká částka? Pak jsem dobrý! Nízká postava? Pak jsem nepořádek a vždy budu malá malá dívka.
Dám vám příklad, abyste pochopili, jak katastrofální byla moje ekonomická situace před 10 lety. Když jsem se rozhodl ukončit manželství, neměl jsem stabilní zaměstnání a následně jsem neměl peníze na zaplacení právníka (a mít jednoho ze dvou absolutně nepřicházelo v úvahu!): Stát se postaral o to pro mě, díky Svobodnému patronátu, určenému speciálně pro ty, kteří mají ekonomické potíže. A i po oddělení se věci z ekonomického hlediska již několik let nedaří, a velmi často jsem se ocitl ve velkých potížích s účty nebo splátkami kondominia.
V jednom okamžiku jsem si však řekl dost a rozhodl jsem se vzít věci do svých rukou: rozhodl jsem se, že jsem unavený z neustálého vynakládání velkého úsilí a že si zasloužím pohodlnější život a lepší vztah k penězům.
VIZ TÉŽ
Kolik jsme vlastníci svých peněz?
Mezi kurzy, kurzy, knihami a videi jsem rozuměl tomu mému vztah s penězi bylo to svázané ruku v ruce s mojí nízkou sebeúctou a tím, jak jsem myslel a viděl sám sebe ve vztahu k penězům. Stručně řečeno, v zásadě to nezáleželo na tom, kolik peněz jsem ve skutečnosti v bance měl, ale na tom, jaký význam jsem dal těm penězům, které tam byly nebo nebyly: všechno záviselo na mém myšlení, na mém mentálním přístupu k problému. Kdybych o sobě stále přemýšlel jako o Malé Match Girl, stěžoval si a zoufal, nikdy by se ze mě nestala Beyoncé, nikdy bych nenašel řešení svých problémů s penězi.
Při práci na sobě jsem objevil spoustu zajímavých věcí jak o samotných penězích, tak o tom, co jsem si o penězích myslel, a zejména o lidech, kteří mají peníze. Například jsem zjistil, že jeden z mých víry to bylo, že bohatí lidé byli nutně negativní, lstiví a bezohlední lidé. To samozřejmě šlo proti všem mým hodnotám, a tak moje nevědomé uvažování bylo: pokud zbohatnu, musím se stát ošklivým a bezohledným člověkem, ale nechci být ošklivý a bezohledný, takže se mi ve skutečnosti nechce bohatý! A dolů sebe-sabotážjako pokuty za peklo nebo bláznivé výdaje, abych uklidnil své podvědomí, že ne, rozhodně nezbohatnu.
Peníze samy o sobě jsou neutrální, nemají žádnou negativní nebo pozitivní hodnotu, přiřazujeme jim význam na základě našich zkušeností, našich myšlenek a našich emocí. Peníze jsou „jednoduše“ zesilovač: pokud jste bezohledný člověk, už jím jste, i když je váš účet vždy v červených číslech, více peněz z vás udělá „jen“ bezohledného člověka s větší schopností škodit! Ale pokud jste dobrý člověk se zdravými hodnotami, budete ještě více s více penězi a určitě tyto peníze použijete k zaměstnávání ostatních, k činění dobra, k tomu, abyste se vy i lidé, které máte rádi, cítili dobře.
Pokud se ocitnete v kategorii lidí, kteří si myslí, že bohatí jsou oškliví lidé, pak vás vyzývám k provedení průzkumného cvičení: najděte někoho, kdo má spoustu peněz, a použijte je pro „dobré“ účely v souladu s vašimi hodnotami. Někdo, kdo dělá hodně charity, kdo dává bláznivé výhody svým zaměstnancům, pracuje na tom, aby se ti méně šťastní než oni cítili lépe, nebo kdo dává práci lidem v nesnázích … Zkuste najít alespoň 3 a důkladně si je prostudujte: pokud psali nějaké knihy, četli je, snažili se jim dostat do hlavy jako bohatí lidé a jejich srdce jako dobří lidé.
Práce na přesvědčení, a tedy i vztah ke penězům, je neustálou prací, jistě zajímavé, a cesta, kterou se vydáte, není vždy lineární: naučíte se rozpoznávat znamení, poplašné zvony, „špatné“ fráze, ale není to tak, že by vám magie z hlavy mizela, zvláště pokud jste je řekli pro sebe nebo celý život. Je naprosto normální začít vidět vylepšení a poté upadnout do starých vzorců utrácení, myšlení nebo chování.
VIZ TÉŽ
10 způsobů, jak zachránit a vytvořit udržitelnější život
Víš, že je to super spořič a super plýtvání pocházejí z velmi podobného myšlení nedostatek? Pokud jste jedním mravenec všichni věnovaní úsporám a vyděšení z každého eura, které vychází, to děláte, protože se obáváte, že v určitém okamžiku se „peněžní kohoutek“ navždy uzavře, a proto se chráníte před nedostatkem peněz, který se jistě v určitém okamžiku objeví . Pokud jste naopak jeden cikáda, tj. ten, kdo utrácí lehce a pak toho lituje, je možné, že jste to udělali v domnění, že musíte utratit hned teď, protože teď jste měli peníze, ale kdo ví, jestli někdy přijde více!
Jedna věc, kterou jsem téměř okamžitě přestal dělat se svými penězi, je pštros: Už neskrývám hlavu v písku a ignoruji problém. S velkou vyrovnaností sleduji, co vychází a co přichází, vždycky vím, kolik mám na běžném účtu, samozřejmě, na běžných účtech, protože mám více než jeden. Protože mám několik účtů? Dělám to pro spravovat mé peníze lépe a ujistěte se, že mám peníze, které potřebuji, když je potřebuji. Například mám vkladový účet věnovaný penězům potřebným k placení daní, ze kterého platím 50% ze všeho, co vybírám: Jsem osoba samostatně výdělečně činná, takže to, co vybírám, není celý můj, ale napůl můj a napůl stát. Abych zabránil utrácení peněz, které nejsou moje, okamžitě přesunu polovinu toho, co jde na tento účet, abych se ujistil, že mám dost peněz na zaplacení daní, když je musím zaplatit. Pokud jste zaměstnáni, o vaše daně se postará váš zaměstnavatel, ale proč nemáte vkladový účet, na kterém dát stranou, malé procento najednou, roční výdaje, jako je pojištění automobilu, předplatné vozidel, městské daně nebo výdaje na kondominium? Chcete-li zjistit, kolik musíte každý měsíc odložit, podívejte se na výdaje za minulý rok, vydělte 12 a zde je částka, kterou musíte každý měsíc odložit! Kromě tohoto vkladového účtu a běžného účtu pro „běžné“ výdaje, tj. Vaše osobní výdaje a výdaje domu, pokud máte samostatná výdělečná činnost Doporučuji také účet věnovaný vaší práci, na který budete dostávat platby a ze kterého budete platit své pracovní náklady: není povinné jej mít, ale zjednoduší vám to život a účty! A jako třešničku na dortu zvažte také další „prasátko“, do kterého můžete dát i jen 10–15 EUR týdně na neočekávané výdaje nebo na své budoucí cíle.
VIZ TÉŽ
Úspory a investice: co se změnilo
Je důležité věnovat pozornost svým myšlenkám a emocím pokaždé, když pracujete s penězi, a být zvědaví, abyste se dozvěděli více a více: existuje mnoho knih a kurzů na toto téma, najděte někoho, kdo vás inspiruje a nechte se informovat!
Pro mě, kousek po kousku, kniha po knize, peníze šly z tabuizovaného tématu k tomu, o kterém bych mluvil celé hodiny, a je to určitě předmět, o kterém často mluvím se svými klienty, o kterém blogovat nebo o tom mluvit v podcastu. Zjistil jsem, že zejména mezi ženami je stále mnoho kulturní dědictví které nám brání v tom, abychom o tom otevřeně hovořili a přijímali možnost toho dělat tolik a vyrovnaně: často jsme popisováni jako ti, kteří, pokud mají k dispozici peníze, utrácejí je za boty a oblečení, zatímco existuje několik studií, které ukazují že když ženy pracují a mají k dispozici peníze, také je používají k tomu, aby přinesly dobro své komunitě, od nejintimnější rodiny až po největší v jejich městě.
VIZ TÉŽ
Peníze nejsou (zatím) věcí žen
Neustále pracuji na svém vztahu k penězům: když si uvědomím, že něco není v pořádku, otevřu si deník a začnu psát, co cítím a co si myslím. Po přečtení toho, co jsem napsal, okamžitě vidím, jaké jsou emoce, které cítím a jaké myšlenky je způsobily, a je snazší „demaskovat“ nesprávné a omezující přesvědčení, které mě vedlo k nevolnosti a nepohodlí, které cítím. V tom okamžiku na nich pracuji a pomalu měním svůj úhel pohledu.
Nyní je moje ucho trénováno, aby rozeznávalo fráze nebo stížnosti na špatné výdělky nebo peníze, které se, zdá se, vypařují, jakmile dorazí na účet, a když mi to řeknou moji klienti znepokojení za to, že účty zaplatí, jim to nedává spát v noci, nebo že je neočekávaný výdaj pošle do totální krize, poznávám se v nich, vím, co cítí: i já jsem plakala ve sprše! Časem, studiem a osobními zkušenostmi jsem si uvědomil, že nikdy nemáte dost peněz, nebo spíše pocit, že nikdy nemáte dost peněz, je začarovaný kruh, který lze přerušit, prostě se rozhodněte, že to uděláte. Co rozhodně nefunguje, je obviňujte se: nejste katastrofa, nepochopili jste to úplně špatně. Jen se pleteš organizujte se s penězi a poslouchat ve své hlavě fráze, které by vám už neměly patřit. Na všechno existuje lék a také se nebojte.
Nechám vás na cvičení, které je základem jakékoli cesty povědomí o penězích, zkrátka superklasika „peněžního myšlení“!
Vezměte prostěradlo, věnujte si alespoň půl hodiny pro sebe a zapište si všechny své vzpomínky na peníze: můžete začít od projevů, které jste slyšeli doma jako dítě, když vaši rodiče hovořili o výdajích, které by mohly nebo nemohly čelit v rodině, až po věty o bohatých lidech v televizi nebo ve vašem okruhu známých, můžete přehodnotit své první kapesné, když jste své peníze utratili bezohledně a o 5 minut jste toho litovali, al dente, které se rozbije, když máte červený účet, který už nemůže být červenější a nevíte, jak zaplatíte zubaři, skličující fráze, kterou vám řekl váš šéf, když jste žádali o navýšení … psát, psát a psát, a možná za 2 dny si uděláte čas a znovu si zapíšete vzpomínky
Pochopíte, že jste se dosud chovali určitým způsobem s penězi, protože jste určitým způsobem mysleli. Nyní, když jste si vědomi těchto myšlenek, je zde několik tipů, jak změnit své myšlení směrem k penězům, a uvidíte rozdíl, který v tom bude mít. Jsi připraven?
1 - Přestaňte říkat „Nemám dost peněz“
Kdykoli řeknete „nemám dost“, mluvíte z pocitu nedostatku a ten pocit nezávisí na tom, kolik peněz máte - je to jen způsob myšlení, takže si můžete vybrat, abyste uvažovali jinak. Můžete si myslet, že množství peněz, které máte, je pro dnešek dost, a to vás okamžitě zbaví pocitu nedostatku.
2 - Začněte věnovat pozornost svým penězům
Že s penězi je vztah a vypadá to hodně jako milostný vztah. S ohledem na tuto analogii pochopíte, proč vaše peníze vyžadují váš čas a pozornost, stejně jako jakýkoli vztah ve vašem životě.
Nejlepší způsob, jak vztah vypnout, je nevěnovat mu pozornost, proto je velmi důležité věnovat pozornost svým penězům. Často kontrolujete svůj běžný účet? Dozvídáte se něco o úsporách a investicích? Rozdáváte peníze s velkorysým přístupem?
Vaše peníze milují vaši pozornost a váš vztah zlepší, čím více pozornosti jim věnujete.
3 - Naučte se přemýšlet o tom, jak se vám líbí vaše peníze
Peníze nejsou zlé, nejsou špatné. Jsou neutrální. Nemají žádný vlastní význam, dáte jim to. Bez peněz byste nemohli dělat mnoho věcí, které máte rádi.
Za peníze si můžete koupit benzín, který vám umožní řídit se k lidem, které máte rádi, nebo si koupit jízdenku na vlak nebo letadlo, můžete si koupit dárek pro někoho, koho milujete, a můžete platit za osobní pojištění, abyste se cítili pohodlněji. budoucnost.
Jaké jsou vaše důvody?
4 - Přestaňte mluvit s ostatními o problémech s penězi
Misery miluje společnost a starosti o peníze jsou až příliš snadným tématem rozhovorů. Každý v životě měl problémy s penězi a tím, že mluvíte s ostatními lidmi pouze o problémech s penězi, posilujete to jako svou realitu: jste někdo, kdo má problémy s penězi. Vlastně se chceme od této reality přesunout, že?
Pokud přestanete mluvit s ostatními jen o problémech s penězi nebo starostech, uvolníte spoustu duševního prostoru, který bude užitečný pro hledání nových způsobů, jak vydělat více.
5 - Zacházejte se svými penězi jako s někým, koho máte rádi
Víte, jak se cítíte, když myslíte na svého nového přítele nebo nejlepšího přítele? Cítíte spoustu pozitivních emocí, že? Tady to je. Začněte uvažovat o penězích stejným způsobem: zacházejte se svými penězi, jako byste je chtěli chránit, jako byste je vždy chtěli podporovat. Peníze jsou váš přítel a zaslouží si vaši lásku a úctu.
6 - Zeptejte se svého mozku na správné otázky
Přechod od nedostatku k hojnosti je mocná, transformační změna a můžete vychovávat svůj mozek k přechodu od myšlení v nedostatku k přemýšlení v hojnosti kladením správných otázek.
Náš mozek je naprogramován tak, aby našel odpovědi, řešil problémy a nacházel řešení: chce najít odpovědi na naše otázky! Je zřejmé, že pokud chcete užitečné odpovědi, musíte mu klást otázky správným způsobem. Pokud se ho zeptáte „Proč jsem vždycky chudý?“, Nebude se vám jeho odpověď líbit a nebude vám užitečná.
Chcete-li přejít k myšlení o hojnosti, můžete požádat svůj mozek:
- jak mohu více milovat své peníze?
- jak mohu vydělat více?
- jak mohu ocenit své peníze?
Každý den si zapište otázku, na kterou chcete odpovědět, a počkejte, až mozek najde odpověď. Jsem si jistý, že to během několika dnů přijde jako zjevení.
7 - Přestaňte mluvit o penězích negativním způsobem
Miluji své peníze a už se nestydím o nich mluvit: rád o nich mluvím a starám se o ně. Naučil jsem se to dělat v průběhu let a téměř vždy k nim mám pozitivní pocit (a když ten pocit není pozitivní, zastavím se a okamžitě se pokusím pochopit, odkud pochází a co s tím mohu udělat)
Pokud přestanete o svých penězích hovořit negativně, nebude už nic negativnějšího na tom. Neustále si stěžujte na své peníze: vždy se vyskytnou neočekávané výdaje, ale není povinné z toho udělat tragédii tím, že se z nich stane super negativní zkušenost nebo si budete stěžovat do vyčerpání.
8 - Rozhodněte se, jak chcete vnímat peníze na svém účtu
Jak se cítíte, když se díváte na peníze, které máte na účtu? Snažíte se tomu vyhnout, protože vám to způsobuje negativní pocity?
Naučte se rozhodovat, ještě před přihlášením na svůj bankovní účet, jak se chcete cítit, bez ohledu na to, kolik peněz na účtu bude. Nemůžete dát penězům moc, abyste byli šťastní, to je vaše síla, musíte na to myslet, ne své peníze.
Až se příště přihlásíte na svůj bankovní účet, přemýšlejte o tom, jak se chcete cítit. Chcete být spokojeni s číslem, které uvidíte? Chcete se cítit vzrušeně, pyšně, jak? Síla je ve vašich rukou a čím více toho budete cvičit při rozhodování o svých myšlenkách, tím lépe se budete cítit ohledně peněz na svém běžném účtu.
Peníze budou vždy součástí vaší životní zkušenosti, alespoň pokud žijete na Zemi a v tomto historickém období, takže je důležité mít s nimi dobrý vztah. S penězi můžete mít skvělý vztah. Záleží jen na vás.
Silvia LanfranchiTichý trenér
Silvia Lanfranchi, „Tichá trenérka“, se stará trénink myšlení pro malé podnikatelky. Pomozte ženám najít duševní lehkost k dosažení svých cílů v práci i v osobním životě.
Minulost jako architekt a manažer sociálních médií a evidentní multipotenciální současnost. Zbláznil se ze všeho, co je růžové zlato.
