Zachovat negativní postoje je pro vás kontraproduktivní e škodlivý pro vaše okolí. Často je však bohužel těžké si všimnout, že to děláte, pokud nám to někdo neřekne. Ale rozpoznání psychologických mechanismů a nesprávných akcí, které podniknete, je prvním krokem k jejich přeměně na pozitivní návyky.
Co to znamená mít negativní postoje
Představení projektu, seznámení s novým pracovním týmem nebo zahájení konverzace s pocit, že máš vždy pravdu a ze dne vědět všechno lépe než ostatní je to nepochybně špatný přístup. V místnosti můžete být opravdu nejpřipravenější, ale považovat to za samozřejmost s přesvědčením je příznakem uzavřené mysli, která vám brání v přijímání nové zpětné vazby nebo konstruktivní informace. Pokud se soustředíte pouze na prokázání toho, že se ostatní mýlí, vylučujete možnost zjistit, že možná nejsou. Také se uzavíráte do ježka, ignorujete a diskreditace (i jen sami se sebou) zkušenosti ostatních, znemožní s vámi spolupráciblokuje každou příležitost k růstu.
Změňte svůj postoj a jakmile víte, že nemusíte vědět víc než kdokoli jiný, začněte si uvědomovat, že se někdy můžete mýlit. Skutečnost, že ostatní zažívají situace jinak než vy, ještě neznamená, že to dělají špatně - musíte si to začít uvědomovat.
Vždy myslet na selhání je součástí negativních postojů
Vydání rozhodnutí o bankrotu nad lidmi nebo událostmi ještě předtím, než se cokoli stane, je součástí negativních postojů.
Příprava na nejhorší je přirozená obrana, ale mít plán b pro případ, že dojde k nejhoršímu scénáři, se liší od 'ujistěte se, že selžete, než to všechno začne. První přístup ponechává určitý prostor pro dobré věci, ve druhém jste se již rozhodli, že to tak nebude nenecháte si žádnou šanci na úspěch.
Pokud si například rezervujete restauraci, abyste zabránili tomu, aby váš partner zapomněl na vaše narozeniny, zbavíte je odpovědnosti, kterou v dané situaci mají, a povzbudíte je, aby vás příště zklamali. Od začátku mu nevěříte, tak proč by měl plýtvat energií a časem, aby vás přesvědčoval o opaku? Jako by to nestačilo, vaše víra, že vždy víte všechno, by mohla vstoupit do hry i v tomto případě a nechtěně vás přivedla k vést situaci k neúspěchu pouze strehm ukaž, že máš pravdu.
Vaše negativní postoje z nevěry v lidi jsou pravděpodobně způsobeny minulé neuspokojivé zkušenosti. Tím, že začnete být tak zaujatý, dovolíte, aby vaše minulost ovlivňovala budoucnost, a to vše vám může jen ublížit.
Zvrátit tento způsob myšlení ať ostatní rozpoznají jejich chyby, když je udělajímísto aby se jim snažili zabránit. Uznání svobodné vůle a dobré víry v lidi, se kterými jednáte, znamená důvěřovat, že dělají maximum.
Kritika bez navrhování řešení je zbytečná
Pozorní k detailům a analytičtí jako vy, jedna věc, kterou děláte velmi dobře, je najít malé nedostatky v čemkoli. Například pokud váš tým pošle prezentaci klientovi, upozorníte na to, že odrážky nejsou správně zarovnány. Nebo když s vámi vaše přítelkyně mluví o svém novém příteli, zjistíte nesrovnalosti v jejím chování.
I když se tyto dovednosti hodily vícekrát, pravděpodobně vás také přivedly ke špatnému přístupu: kritizovat cokoli do té míry, že to úplně zničíte. I když jste vyzbrojeni těmi nejlepšími úmysly, neustále vyšetřujte a najít vady za každou cenu v tom, co dělají ostatní, jim dává pouze negativní zpětnou vazbu. Rovněž neposkytuje žádné alternativní pohledy.
Jediný způsob, jak napravit tento špatný přístup způsobený nějakým způsobem kompulzivní detektivní syndrom je dát vám to jako přísné pravidlo: nabídněte alternativu, kdykoli něco kritizujete. Nelíbí se vám věta v prezentaci? Napište lepší.
Udržovat a konstruktivní způsob jednání není to důležité jen pro lidi kolem vás, ale také pro vás.
Co kdyby na vás závisely negativní postoje?
Říká se něco takového: pokud se všichni kolem vás zdají jako problém, problém jsi ty.
Všude jsem shledán vinným je velmi běžnou strategií pokusit se zamaskovat negativní postoje. Vždy však přijde čas, kdy je to nutné obviňovat i sám sebe.
Pokud nikdo ve vašem okolí nemá ponětí, co dělat, možná byste měli znovu prozkoumat víru, že toho víte víc než kdokoli jiný, a myslet si, že situace je opravdu složitá.
Pokud máte pocit, že věci jsou odsouzeny k selhání dříve, než vůbec začnou, je to pravděpodobně vaše touha ovládnout vše. Co když narazíte na více problémů než řešení? Je možné, že skutečný problém začíná u vás.
Určete své negativní postoje, než ukážete na někoho jiného přijměte možnost mýlit se. Také dejte lidem odpovědnost za jejich chyby a nabídněte alternativy, když budete kritizovat.
Uvidíš, přijmout tyto pozitivní návyky váš život se hned zlepší.
