Podle toho, co vyplynulo z průzkumu Terre des hommes a zoologické školy v letech 2021--2022, 61% dětí uvedlo, že se staly oběťmi činů šikana nebo kyberšikana a 68% si uvědomuje, že se to stalo ostatním.
Znepokojující data, na která je dnes zásadní více než kdy jindy, vzhledem k tomu, že 7. února je oslavován Světový den proti šikaně a kyberšikaně, a vzhledem k tomu, že tento druh se neustále rozrůstá. V boji proti této hrozné metle je nezbytné rozpoznat všechna znamení.
Co je to kyberšikana
Kyberšikana je typ šikany, ke které dochází prostřednictvím využívání digitálních technologií, ať už jsou to sociální sítě jako Facebook, Instagram nebo Tik Tok, platformy pro zasílání zpráv jako WhatsApp nebo Telegram, fóra a online hry.
Stejně jako u tradiční šikany jde o verbálně nebo fyzicky násilné chování, opakované v průběhu času a zaměřené na děsení, hněv, způsobení bolesti nebo hanby těm, kteří to trpí. Některé příklady kyberšikany jsou:
- šíření lží nebo zveřejňování trapných fotografií někoho na sociálních médiích,
- posílat urážlivé nebo výhružné zprávy prostřednictvím chatu,
- vydávání se za někoho a posílání zlých zpráv ostatním jejich jménem.
Jak odlišit vtip od co není
Zejména u dětí a dospívajících jsou vtipy běžné a někdy možná nebudete schopni pochopit, zda se lidé, s nimiž se setkáváte, jen baví nebo se vám snaží ublížit, zejména online.
Ale pokud se cítíte zraněný nebo si myslíte, že se vám ostatní smějí místo vás, pak to znamená, že ten vtip zašel příliš daleko a pokud pokračuje, i když jste osobu požádali, aby přestala, může to být šikana nebo kyberšikana.
Jaké jsou účinky
Když k šikaně dojde online, můžete ji mít pocit být napadeni všude a na necítí se bezpečně nikde, ani doma. Myšlenka neexistence úniku může způsobit trauma, které účinky mohou trvat dlouho e ovlivňovat osoba v mnoha ohledech.
Psychicky se člověk může cítit naštvaný, trapný, hloupý a dokonce naštvaný. Emocionální pocit zahanbení nebo ztráta zájmu o věci, které máte rádi, a fyzický pocit únavy, ztráta spánku a bolesti žaludku a bolesti hlavy
Smích nebo obtěžování může lidem zabránit v tom, aby s problémem mluvili nebo se ho snažili řešit. v extrémní případy, kyberšikana může dokonce vést k vzít si vlastní život.
Co dělat, pokud jste obětí kyberšikany
Pokud si myslíte, že jste obětí kyberšikany, je prvním krokem požádejte o pomoc někoho, komu důvěřujete, jako jsou vaši rodiče, blízký člen rodiny nebo jiný dospělý, se kterým se cítíte blízcí. Mluvit s rodiči není vždy snadné, a pokud nevíte, jak konverzaci zahájit, udělejte dětské kroky.
Vyberte si čas, kdy víte, že máte jejich plnou pozornost, a klidně vysvětlete, co se vám děje a jak je to pro vás špatné. Pamatujte, že matka a táta nemusí být tak obeznámeni se sociálními mechanismy jako vy, takže možná budete potřebovat více času, aby pochopili, co se stalo.
Pokud s nimi nechceš mluvit můžete kontaktovat někoho z vaší školy: konzultant, sportovní trenér nebo váš oblíbený učitel. A pokud se necítíte dobře svým známým, můžete je kontaktovat sdružení, kde vás dobrovolníci vyškolení v tomto oboru budou vědět, jak vás přivítat.
Dalším krokem je postupování skutečné stížnosti, která má být posouzena podle konkrétního případu. Pokud k šikaně dojde na sociální platformě, můžete zablokovat tyrana a formálně ohlásit jeho chování na samotnou platformu v absolutní bezpečnosti a anonymitě, protože digitální společnosti jsou povinny chránit soukromí svých uživatelů. Pro účely stížnosti může být také užitečné shromáždit důkazy, jako jsou textové zprávy a snímky obrazovky příspěvků na sociálních sítích, k dokumentaci toho, co se děje.
Jak pomoci těm, kteří jsou oběťmi kyberšikany
Obětí kyberšikany se může stát kdokoli a není se za co stydět. Pokud si toho všimnete přítel, přítel nebo někdo, koho znáte, se v této situaci snaží pomoci jak můžete a přimět ho, aby se ohlásil.
Pokud to nechce udělat Poslouchej to, zeptejte se jí, jak se cítí, a pokuste se pochopit, proč je zdrženlivá. Nechte ji pochopit, že je důležité mluvit s někým, kdo by jí byl schopen pomoci. Pamatuj, příteli se může cítit křehký a je důležité, aby cítila vaši blízkost.
Snažte se na ni být co nejpřívětivější, pomozte jí přemýšlet o tom, co by komu řekli a komu, a nabídněte jí, že ji doprovodí, pokud se rozhodne podat zprávu.
Bohužel v určitých situacích mohou být následky kyberšikany velmi závažné až do ohrožení života. Pomozte na těžké epizody a předstíráním ničeho se oběť může cítit sama, přesvědčil ji, že tyrani mají pravdu a že se o ni nikdo nestará. Proto mohou vaše slova změnit.
