Být venku, i v chladném počasí, je dobré pro zdraví malých dětí. Ve skutečnosti se hraní venku v zimě nelze vyhnout, ale dopřát si jej, s některými zvláštními opatřeními doporučenými pediatry.
v jaro a v létě je to vzpoura matky v zahradách a dětí na fotbalová hřiště, basketbal nebo kolo do parku. V zimě mají maminky tendenci se „zamykat“, tj malé v domě i po mateřské škole nebo ve škole, s obavou, že Studený může je vést onemocnět častěji.
Místo toho je to ve většině případů špatná volba. Ve skutečnosti, s výjimkou probíhající patologie (horečka nebo jiné typy sezónních onemocnění), je důležité, aby děti trávily čas venkovní hra i během Zimní období.
Stejný pediatři dokonce vyzvat děti, aby se vydaly menší (kojenci, například), i když je zima, s předvídavostí přijmout ty správné opatření týkající se výběruvýstupní čas a typ oblečení.
Výhody venku, i když je zima
Proč přivést děti hrát venku v zimě? Nejprve ze jednoduchého důvodu, že ano bavte se a mít možnost dprozkoumávám přírodu i když je zima. Dále proto, že tímto způsobem sedavý životní styl typické pro Zimní období, tj. hodiny strávené před televize nebo v každém případě mezi domácí zdi.
Pro Severoevropská kultura, je naprosto přirozené, že ty nejmenší hrají a běží ve sněhu nebo v dešti i každý den. Ve skutečnosti právě z hlediska zdraví, venkovní hra a hnutí mít sílu posílit imunitní systém dětí proti agresi virus a bakterie.
Zdravá alternativa k uzavřeným prostředím
Běžet, skákání, užívání si na kole … to jsou také proveditelné činnosti v zimě a i když sněží. Opravdu, s sníh má tendenci být magické a bylo by škoda připravit děti o potěšení z namáčení strach z nemoci.
Důležité samozřejmě je vědět, jak je oblékat adekvátně as technické oblečení ". Také tam SitipItalská společnost pro dětské infekční nemoci zdůrazňuje význam venkovní hra pro děti i v zimě.
Pediatři ve skutečnosti zdůrazňují, jak jsou ti nejmenší, pokud jsou správně zakrytí a vyjmutí v centrální hodiny dne, jsou méně vystaveni infekčním agens než jsou místy nevětrané, jako komunity, kde děti stejně tráví velkou část svého dne (školky, školy, ale také stejná rodina, pokud existují nemocní lidé).
Jak zakrýt děti v zimě
Co dělat, aby bylo zajištěno děti času vpod širým nebem aniž by riskovali, že je chytí příliš studený? L'oblečení, v tomto případě pokrývá a klíčová role a musí být vybírány s péčí as ohledem na věk dětí a typ vykonaná činnost pryč z domova.
Ve skutečnosti existuje rozdíl mezi a dítě několika měsíců sedět nebo ležet v kočárku a cvičit starší děti sport nebo prostě ano honit park. Obecně řečeno, v časný život je třeba trochu přesněji zakrýt ty nejmenší, protože kapacita termoregulace je menší.
Místo toho, a to se počítá pro všechny děti, doplňky jako šátek, čepice je rukavice. Tyto oděvy, které děti často odmítají, jdou místo toho vždy použito aby se zabránilo otitis, bronchiolitida a bronchitida.
Abychom to zdůraznili, jsou to právě tyto pediatři Sitip. Posledně jmenovaný také doporučuje věnovat zvláštní pozornost mokré oblečeníse sněhem nebo deštěm, okamžitě je vyměnit. Z těchto důvodů je vždy dobré zvolit si jeden technické oděvy a cibule, a nezapomeňte vždy nosit změna pro nejrizikovější části (rukavice, ponožky a kalhoty).
Není to zima, co jim dělá špatně
Šest maličcí Jsem tedy dobře zakryté a vyjmut v správné hodiny, rozhodně neriskujte, že onemocníte a kvůli chladu. Opravdu je z nich dělá špatně virus je bakterie, více než teploty mrazu.
Proto i pediatři obzvláště některé doporučuji opatření pro vyhnout se nákaze a epidemie onemocnění charakteristických pro zimu.
Například stejní členové skupiny Sitip zdůraznit význam alespoň dvakrát větrejte den v interiéru, nevystavovat dětem pasivní kouř ani dospělým, kterým není dobře, dopřát si chvíle dovolená uprostřed přírody (možná u moře, jezera nebo v kopcích).
Právo rovnováha mezi pozorností a svobodou představuje správný recept, jak zajistit, aby ho děti měly dobré zdraví a zdravá zábava v naprostém bezpečí.
