Příznaky a důsledky: od příčin, fyzických a psychologických, až po nápravu, abyste pochopili, zda jste příliš hubení a jak jednat
Myslíš si, že jsi příliš tenký? Pochopení, kdy je nadměrná hubenost, je nezbytné okamžitě jednat a začít budovat životní styl schopný propagace fyzická a psychická pohoda.
Dnes se diskutuje o ideální váze, pravidla pro správnou výživu a důležitost fyzické aktivity napadá média, od televizních obrazovek po noviny vytvářející a začarovaný kruh že musí být a musí dělat.
Realita je však jiná. Proč každé tělo je jiné a ve většině případů lidé, které kolem sebe vidíme, nemají nic společného s těly oslavovanými reklamou. Začněte a autentický proces přijetí znamená to začít se upřímně sledovat a v případě potřeby jednat s někým, kdo je toho schopen ukaž nám naše tělo takové, jaké ve skutečnosti je: jediné tělo s charakteristikami a tvary, díky nimž je to tak.
Nadměrná hubenost: příznaky a důsledky
Tenkost se týká případu, ve kterémBMI, index tělesné hmotnosti, je méně než 18,5. Když je index zahrnut v hodnotě mezi 16 a 18,5, mluvíme o podváze, zatímco stav silné hubenosti je identifikován hodnotou pod 16.
Index tělesné hmotnosti, který se vypočítá vydělením hmotnosti subjektu vyjádřené v kg čtvercem výšky vyjádřené v metrech, představuje referenční parametr používanýSvětová zdravotnická organizace (WHO) definovat stav patologické slabosti, stavu, který je nebezpečný pro zdraví.
Ale jaké jsou příznaky nadměrné slabosti? Když je nadměrná štíhlost, dochází ke snížení tělesné tekutiny, svalové hmoty a ke snížení procenta tuku. Úbytek hmotnosti doprovází a progresivní úbytek kostní a svalové hmoty; kosti a nehty oslabují, stejně jako jeden možné vypadávání vlasů, které začínají padat ve shlucích nebo se řídnou. Kůže se stává tenčí a křehčí. V případě silné řídkosti i vzhled se mění skelná a bez výrazu.
Mezi typické signály nadměrné hubenosti nacházíme příznaky spojené s osteopenií, alopecií, hypotenzí, zmenšením prsou, menstruační zpoždění a amenorea, považováno za takové, když jsou vynechány alespoň tři po sobě jdoucí menstruační cykly.
Fyzické a psychologické příčiny
Charakterizuje stav tenkosti je a negativní energetická bilanceve skutečnosti nejsou spotřebované kalorie kompenzovány těmi, které byly zavedeny díky jídlu.
Co je za touto nerovnováhou? V podstatě to, co může nastat, je odvozeno nebo z nedostatečného příjmu kaloriínebo z nadměrného výdeje energie. Druhá situace může silně korelovat s naším psychologickým stavem během období, kdy je stres velmi vysoký: jíme a zdá se, že organismus nic nedrží.
V některých případech je spojena silná a nadměrná ztráta hmotnosti sport zkušený jako odbytiště a vedený do extrému. Navíc, i když nadměrná hubenost může být příznakem přítomnosti onemocnění schopných změnit normální metabolismus těla.
V každém případě se za podmínkou štíhlosti skrývají různé příčiny. Na ústavní úrovni to může jednoduše záviset stav a metabolismus organismu: v současné době v této oblasti probíhají četné studie ve snaze osvětlit mechanismy obezity.
Na fyziologické úrovni je stav slabosti spojen s návyky, jako je strava a přítomnost fyzické aktivity, který je schopen pomoci tělu udržovat zdravou váhu.
Existuje také případ, kdy se problém s tenkostí začíná od jednoho patologický stav spojené s příčinami fyzické nebo psychologické povahy. Mezi tyto poruchy na úrovni žláz s vnitřní sekrecí patří problémy s trávením emocionální a relační problémy, které prokazují důležitou a znepokojivou roli v EU rozvoj bulimie a anorexienepohodlí, které mohou vést k vážným klinickým stavům a o nichž nyní víme, že silně souvisí výživa v emocionálním a symbolickém smyslu.
Je důležité si uvědomit, že když se setkáte s a náhlá a drastická ztráta hmotnosti může být rozhodující neprodleně provést testy schopné detekovat jakékoli problémy ovlivňující štítnou žlázu, stejně jako kontrola potravinových alergií nebo nesnášenlivosti.
Tenkost stresu
Lidský organismus není dáno žít v neustálém stresu. I když naše reakce na stresové situace může být velmi rychlá a efektivní, život tímto způsobem znamená dýchání situace neustálé úzkosti, čelit světu, jako by kolem nás byl aktivní neustálý signál spojený s hrozbou a nebezpečím.
Co se stane, když jsme ve stresu? Často zaměřujeme se na věci, které máme dělat spíše než na sebe; máme hektické životy a často skončíme tím, že budeme mít malou existenci spojené s našimi hlubokými emocemi a na základě velmi vysokých očekávání, jejichž váha nás drtí a utlačuje jako balvan.
Stres působí na tělo a mysl tím, že útočí na imunitní systém, ovlivňuje emoční reakci, váhu a stav pokožky, což může poslat zprávu o latentní nevolnosti prostřednictvím zánětlivých stavů, kopřivky a dermatitidy.
Když tělo uvolní noradrenalin, zahájí tento chemický posel řetězovou reakci, které je schopné stimulovat tělo, aby více spalovalo. Zásadní v takových případech je začít zastavovat a souhlasit s tím, abychom viděli své autentické potřeby: výživa je o přiměřené, zdravé a přirozené výživě, ale také o schopnost krmit se na psychologické úrovni, podporující naši potřebu lásky, míru, uspokojení a růstu.
Opravné prostředky
Pamatujte, že podmínkou nadměrné hubenosti může být korelovala s přítomností nemocí jako je anorexie, adrenální nedostatečnost, intolerance laktózy a obecně potravinová intolerance, celiakiesyndrom malabsorpce, patologické stavy zažívacího traktu, problémy ovlivňující štítnou žlázu jako je hypertyreóza a Graves Basedowova choroba, kde je náhlá a důležitá ztráta hmotnosti spojena s exophthalmosem, s typickým výčnělkem oční bulvy.
Poruchy jako emfyzém, plicní onemocnění, tyfus, nádory a tuberkulóza mohou také souviset s patologický stav tenkosti a je důležité vyhodnotit možnost horeček nebo přítomnosti tropických nemocí, zejména v případech, kdy došlo k období cestování a cestování.
Je důležité okamžitě požádat konzultace s lékařem hodnocení zásahu specialisty, aby bylo možné rychle jednat prostřednictvím nejvhodnější diagnózy a testů. V případě obav z nadměrné hubenosti obzvláště zranitelní jednotlivci, oběti silného stresu a v choulostivém období, jako je dospívání, je zásadní dialog a pomoc profesionála schopen pomoci člověku i na psychologické úrovni.
