Co je oxytocin?
Hormon lásky,oxytocin tak se tomu říkalo, protože je produkován naším organismem v situacích, jako je vysoká emoční intenzita: porod, kojení, pohlavní styk. Jak funguje oxytocin a jak tento hormon ovlivňuje náš život? Zde je několik věcí, které možná nevíte.
Když Jaak PankseppEstonský neurolog a psychobiolog vstřikuje do myší ve své laboratoři oxytocin a objevuje něco extrémně zvědavého. Samice myší vykazovaly a mateřské chování dokonce i při absenci mláďat byla naopak inhibice oxytocinu spojena s odstraněním z vrhu. Bylo devadesátých let. Výzkum by později potvrdil pozitivní roli oxytocinu na emoční vazby, důvěra a připoutanostzatímco nízké hladiny hormonu jsou spojeny s větší agresivitou a lhostejností k sociálním interakcím.
Oxytocin, OXT, je peptidový hormon složený z 9 aminokyselin, produkovaný hypotalamem a vylučovaný do neurohypofýzy neboli zadní hypofýzy, což odpovídá zadní části hypofýzy, endokrinní žláze umístěné na spodní části lebky.
v ženské tělo hladiny oxytocinu jsou vyšší. Tento hormon souvisí s okamžiky velké intimity a transformace, jako je orgasmus, práce, kojení. Panksepp, známý tím, že vytvořil termín „afektivní neurovědy“, popisuje afektivní neurovědy, díky svým experimentálním studiím, popis sedmi hlavních neuroobvodů spojených s emocemi. Jeden z nich je spojen s oxytocinem a je systém péče a laskavosti.
VIZ TÉŽ
Všechno, co se stane s myslí a tělem, zatímco se líbáme
Jak se vyrábí oxytocin?
Oxytocin na druhou stranu přichází přirozeně uvolněno z našeho organismu, když se ocitneme v situacích štěstí a potěšení, jako orgasmus, ale také v případě nebezpečínapříklad pokud matka cítí, že musí chránit svá štěňata.
Obecně existují tři situace, ve kterých se produkuje oxytocin:
- Během porodu
- Během pohlavního styku (zejména při orgasmu)
- V emocionální sféře, kdykoli existují projevy lásky a náklonnosti, zejména při fyzickém kontaktu
Oxytocin a porod
Během porodu vytváří tělo společně s oxytocinem a prolaktinem velmi silné přírodní analgetikum, endorfiny. Díky této kombinované akci prožívají ženská těla hormonální vrchol schopný spustit proces totální transformace. Dnes víme, že teplo může podporovat uvolňování oxytocinu odrazující od produkce adrenalinu, který je přítomen, když jsme ve stavu bdělosti. Proces připoutání nebo svazování, který začíná v těhotenství po narození, se vyvine ve svazek s rodičovskými postavami a se světem. A přístup ke vztahu ve kterém se kapacita lásky a důvěry jeví na biochemické úrovni hluboce spojená s rolí oxytocinu.
Oxytocin přirozeně produkovaný tělem se liší od syntetické látky používané k podpoře porodu. L 'vyvolání porodu měl by být podporován silnými motivacemi a měl by být zvolen, pouze pokud to představuje skutečnou potřebu. Jak vyplývá z pokynů NICE, National Institute for Health and Care Excellence, při absenci konkrétních důvodů až do 42. týdne těhotenství je třeba jednat prováděním kontrol sledováním fetálního rytmu a hladiny plodové vody. Když je často vyvolán porod, používají se prostaglandiny v perorálním roztoku nebo ve vaginálním gelu a po rozbití vody syntetický oxytocin prostřednictvím intravenózní podání.
Oxytocin, sex a láska
Tam produkce oxytocinu není to jen ženská výsada: vyrábí se také u mužů a zejména se uvolňuje receptory kůže během sexuální stimulace. Vrchol produkce oxytocinu přichází s orgasmem.
Není to však jen fyzický problém: ukázalo se, že oxytocin zvyšuje a posiluje sentimentální vazbu mezi těmito dvěma partnery a dokonce cementuje monogamii.
Kromě skutečného pohlavního styku vstupuje oxytocin do hry také tehdy, když prožíváme další fyzické projevy náklonnosti a empatie, jako je mazlení, mazlení nebo dokonce jednoduché objetí. Není náhodou, že všechny tyto věci nám dávají pocit pohody a mají tendenci minimalizovat negativní nálady.
VIZ TÉŽ
Nejen motýli v žaludku a hlava v oblacích: jak se zamilováváme
Jaké jsou účinky oxytocinu?
Co dělá oxytocin přesně? Je to americký biochemik Vincent Du Vigneaud, nositel Nobelovy ceny za chemii v roce 1955, který poprvé izoluje a syntetizuje oxytocin a určuje jeho aminokyselinovou sekvenci. Působení oxytocinu na je již dlouho známo děloha a mléčné žlázy. Přítomnost tohoto hormonu, která souvisí s pohyby dělohy, je spojena se zvýšením kontrakcí hladkých svalů dělohy během porodu i v porodu.orgasmus. Při kojení působí sání dítěte na bradavku jako stimulant pro uvolňování oxytocinu, který působí na kontrakce hladkého svalstva zvýšení vylučování mléka z mléčných žláz. Nejen to, bylo prokázáno, že to stačí pláč nebo pohled novorozence vyvolat vzestup hladin oxytocinu.
Název „oxytocin“ pochází z řeckého slova z řeckého „oxýs“, rychlý a „tókos“, porod. Výzkum v posledních letech zkoumal účinkyoxytocin pro společenský život. Co se děje v našem mozku a jaké to má důsledky pro naši existenci? Nejen vztah matky a dítěte hraje důležitou roli v připoutanosti a je ovlivňován, ale i vztahy mezi partnery a na sociální úrovni. Studie ukazují, že přítomnost oxytocinu v těle souvisí se stavem otevřenost, důvěra a obětavost směrem k vnějšímu světu.
O oxytocinu můžeme uvažovat jako o zesilovač naší empatie, důvěry, otevřenostiSebastian Korb, odborník na mimikry obličeje, spolu s výzkumníky z Mezinárodní školy pro pokročilá studia v Terstu, SISSA, v letech 2021-2022 provádí experiment k ověření role oxytocinu v rozpoznání emocí. Výsledek? Spojení existuje: oxytocin má nejen modulační účinek na napodobování obličeje, ale iu mužů existuje výraznější odpověď, pokud jde o tvář novorozence. Během testů ve skutečnosti obličejové svaly zaznamenaly výrazné zvýšení imitace v případě pláče velmi malými dětmi. Zatímco pozorujeme a pláč novorozence něco se v nás děje a náš mozek uvádí do pohybu reakci schopnou zapojit celý organismus.
Dalším případem je studie provedená týmem univerzity v německém Bonnu za použitíhormon ve formě spreje. Oxytocin by byl schopen potlačit úzkost a fóbie působením centra strachu na úrovni mozku. Potlačení působení prefontálního a kortiko-limbického okruhu by ve skutečnosti odpovídalo snížení sociálních inhibičních brzd, protože stres a strach, tedy sociálně-kognitivní důsledky oxytocinu. Čelíme novým průlomům schopným řešit traumatické nebo stresové problémy odlišně? V tuto chvíli má výzkum ještě co objevovat o své roli, v budoucnu poslední slovo.
Jak stimulovat oxytocin
Ptali bychom se sami sebe “kde se nachází oxytocin"? Ve skutečnosti nejde o látku, kterou v potravinách najdeme. Nanejvýš některá jídla (tzv. Afrodiziaka) mohou upřednostňovat jejich produkci, která však vždy závisí na našem organismu. Nejznámější z těchto potravin jsou čokoláda, granátové jablko, banány, jahody a med.
A místo toho je třeba udělat stimulovat produkci oxytocinu? Jak jistě pochopíte čtením předchozích odstavců, můžete to hrát bezpečně tím, že se milujete se svým partnerem nebo se věnujete příjemnému rozmazlování.
Tím to ale nekončí: ne každý ví, že v tomto smyslu působí pozitivně i další aktivity, které nás příjemně stimulují, jako jsou masáže a jóga.
VIZ TÉŽ
Láska, zamilování, zamilovanost: rozdíly vysvětluje psychologie
