The alkoholické nápoje, kromě toho, že jsou zdraví škodlivé, jsou obecně docela kalorický. Tento aspekt není příliš oblíbený u běžných spotřebitelů, zejména u velmi mladých lidí, kteří, aby to zastavili, často omezují nebo úplně se vyhýbají jídlu, před časem, který plánují pití více než obvykle. Nebezpečný návyk, zavedený proto, aby se nezvýšil příjem kalorií daný alkoholem, který, pokud se neustále opakuje, se stává patologickým a má název drunkorexie.
Co je drunkorexie
Poprvé použito novináři z New York Times, tento termín záměrně připomíná název a poruchy příjmu potravy velmi nebezpečná, anorexie. Proč? Protože ve skutečnosti následuje jejich psychologická dynamika spouštěče a negativní účinky na tělo a mysl.
I když s drunkorexie zatím neoznačujte patologie nebo formálně uznaná porucha, toto slovo se stále používá k popisu škodlivé a riskantní chování. V těchto situacích jsou dietní vzorce pozměněny nebo dokonce zkresleny ve snaze kompenzovat jeden z účinků považovaných za esteticky nejvýznamnější pro nadměrnou konzumaci alkoholu:přibývání na váze.
Zvyk nejíst, pokud pijete, se vyskytuje ve všech částech světa a je zajímavý zejména dívky. Důvod? Obecně jsou mnohem náchylnější než muži k posedlosti dokonalým tělem a jsou více ovlivňováni estetickými modely vnucovanými médii a společností.
Poplach vyvolaný australskou studií
Teenageři je studenti Univerzity by byli nejvíce vystaveni nebezpečí.
Pro potvrzení takévyšetřování provedli vědci z University of South Australia, kteří sledovali chování 479 studentek vysoká škola ve věku mezi 18 a 24 lety. Každý z nich byl požádán, aby přesně řekl, co jedl a dělal během svých dnů v souvislosti s konzumací alkoholu, aby kompenzoval svůj příjem kalorií.
Výsledky, dokumentované australským psychologem, fotografují vážnou situaci, především proto, že je obzvláště rozšířená a respondenty ji považuje za normální. L '82,7% z dívek uvedlo, že v předchozích třech měsících měli nějaké opilecké chování. Který? Například, přeskakování jídel, jíst a pít jen velmi nízkokalorické věci nebo neslazený, užívejte projímadla nebo cvičte více než obvykle ve dnech, kdy pili alkohol. The 28% respondentů dokonce uvedlo, že to dělají pravidelně.
„Pokud téměř třetina mladých žen bez problémů přizná, že úmyslně sníží stravu s ohledem na goliardický večer nebo příjemný okamžik, a to výhradně za účelem kompenzace požitých alkoholických kalorií, je zřejmé, že zde existuje zdravotní problém a špatné vnímání nebezpečí nové generace, které nemůžeme ignorovat, “komentoval Alycia Powell-Jones, klinický psycholog a hlavní výzkumný pracovník UniSA.
Jaké jsou spouštěče
Tento nebezpečný zvyk, rozšířený také v Itálii, je poháněn celou řadou faktorů. Většinou mají co do činění s relační sféra a sociální sítě mladých lidí.
Jednou z pravděpodobných pojistek je šíření životního stylu a způsobů pití na hranici mezi novými generacemi, jako je nadměrné pití. O čem to je? Tendence pít nutkavým tempem a během několika hodin, často o víkendechs cílem eliminovat zábrany a podporovat mezilidské dovednosti.
Další je posedlost, zejména ženská potěšení za každou cenu. To je obecně podporováno nízkou sebeúctou a obtížným vztahem s vlastní tělo.
Alla sociální tlak chtít uspokojit estetická očekávání k recidivujícímu se přidává myšlenka, že koneckonců pití bez jídla je zvládnutelným, dočasným a především ne nebezpečným zvykem.
Škodlivé, ale podceňované chování
Bohužel tomu tak není. Ve skutečnosti nadměrná konzumace alkoholu zkombinováno s omezující stravovací vzorce a chaotický může dramaticky zvýšit šanci na rozvoj vážné následky fyzické a psychologické.
„Toto chování bylo normalizováno v tolika kontextech, že je do značné míry podceňováno,“ poukazují australští vědci. „Je však důležité si uvědomit, že to může vést k velmi vážným zdravotním problémům a že to nelze považovat za vyvážený a udržitelný životní styl.“
Opačně, jíst pravidelně a přiměřeně je důležité při pití alkoholu. Ať už je to jednoduché občerstvení, které doprovází aperitiv, nebo si pochutnáváte na skutečném jídle s přáteli, aniž byste přemýšleli o kaloriích navíc.
Fyzické a psychologické důsledky
Předpokládat cukry alkoholem znamená přinášet tělu kalorií bez jakékoli nutriční hodnoty. To podporuje větší propustnost žaludeční stěny. Zvyšuje také citlivost jater na vývoj tukových jaterních onemocnění (tukových jater), cirhóza a nádor.
Nejrizikovější pro rozvoj těchto problémů jsou opět ženy. Z jakého důvodu? Protože alkohol metabolizují pomaleji. U nich se také zvyšuje riziko osteoporózy, srdeční změny je amenorea.
Mezi další velmi závažné zdravotní důsledky patří vyšší pravděpodobnost vývoje hypoglykémie, výživové deficity, poškození mozku, srdce a paměti, mentální výpadky, deprese a kognitivní poruchy.
