Inositol se nazývá molekula plodnosti, protože má pozitivní vliv na kvalitu oocytů
Pokud jde oneplodnost, věda a medicína dělají velký pokrok natolik, že naštěstí jsou dobré zprávy stále častější u žen, které mají potíže s počátkem. Mezi nejnovějšími objevy vyniká role inositolu při podpoře těhotenství. A to natolik, že inositol byl přejmenován na molekulu plodnost.
Podívejme se, co to je dohromady inositol, protože to může být pomoc pro otěhotnět a kde lze nalézt: zdravá a opatrná strava může být ve skutečnosti vynikajícím přírodním zdrojem inositolu.
Inositol
Inositol je vitamin B7, což je základní živina pro blaho lidského organismu. Částečně se inositol přijímá z potravy, ale z velké části, je také produkován samotným organismem.
Pokud vezmeme v úvahu, že inositol je molekula rozpustné ve vodě, je samozřejmé, že je nutné ho vzít a neustále ho absorbovat skrz dobrý zásobování.
Úlohou inositolu pro naše zdraví je stimulovat produkci lecitinu, látky, která čistí tepny a tím snižuje množství cholesterol přítomný v krvi. Kromě toho vitamin B7 pomáhá játrům zbavit se přebytečného tuku a mozku, aby překonal stres a depresivní stavy, a také působí proti stárnutí nervových buněk.
Inositol a plodnost
Proč tedyinositol pomáhá plodnosti a jak? Odhalením těchto nových zjištění je studie prováděná v synergii na Ipus University of Chiasso ve Švýcarsku a na Commonwealth University ve Virginii (USA).
Studie zohledňovala vzorek žen s Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) a zdůraznil pozitivní účinek inositolu na funkci vaječníků a na endokrinně-metabolické poruchy související s PCOS (hyperandrogenismus, hyperglykémie a inzulínová rezistence).
Aby se ukázalo, že jsou nezbytné při léčbě ovariální polycystózy, byly to zejména dvě formy inositolu: Myo-inositol (MI) a D-chiro-inositol (DCI). Výsledky výzkumu poté zdůraznily úspěch použití této molekuly v boji proti neplodnosti.
ve skutečnosti to polovina pacientů, kteří užívali inositol, měla znovu'ovulace, více než 80% se vrátilo k získání doba a až 55% mělo jednu spontánní těhotenství během několika měsíců.
Kde je najdete
L 'inositolnebo vitamin B7 se hojně vyskytuje v sójovém lecitinu, celozrnných výrobcích (hnědá rýže, oves, ječmen, pohanka), v pivovarských kvasnicích, citrusových plodech, žloutek, ve vlašských ořechech, pomerančích a banánech.
Také některé druhy masa poskytují dobrou zásobu inositolu: například játra.
Pro ženy trpící neplodností, ale také pro všechny ženy hledající těhotenství, avelmi pestrá a vyvážená strava, bohatý na inositol. Nakonec se mohou hodit doplňky vitaminu B7 stanoveno po dohodě s ošetřujícím lékařem.
