Jak mít doma správnou teplotu a vlhkost
The Domácí „klima“ je to velmi důležité a nejde jen o pohodlí, ale také, ne-li především, o zdraví.
Správná kombinace vlhkost vzduchu je teplota může se cítit dobře a plný síly, zatímco naopak, pokud není správná rovnováha, můžeme se cítit unavení, bez dechu nebo vždy chladno.
Ale jak zjistíte perfektní podmínky? Zde je několik informací a rad, abyste se vyhnuli chybám.
Existují dva parametry je třeba vzít v úvahu při určování ideální klima pro muže mezi zdmi domu: teplota je vlhkost vzduchu. Společně určují tzv "vnímaná teplota", odlišný od skutečného měřitelného teploměrem.
Jak vlhkost a teplota ovlivňují člověka
Ačkoli každý věk a zdravotní stav jsou příběhy samy o sobě, obecně vysoká vlhkost (více než 80%) vytváří pro naše tělo problémy jak v případě horka, tak v případě chladu, což nás nutí vnímat příliš vysokou teplotu, nepříjemné teplo, v prvním případě nad 24,8 ° C a vlhkou zimu v druhý případ, pod 2,2 ° C
Opačně, pokud vlhkost poklesne pod 20%, takže pokud je příliš nízká, vzduch je příliš suchý a může způsobit další typy problémů, jako je sucho v ústech a dýchacích cestách, riziko zánětu, nepříjemné dýchání a tvorba slin.
Ideální je tedy a průměrná hodnota mezi jedním a druhým parametrem, pak mezi 40 a 65%, v závislosti na teplotě.
Vlhkost a teplota: doporučené kombinace
Za předpokladu, že je nemožné mít optimální klima celkově prostředí které navštěvujeme každý den (například ve škole nebo v kanceláři), což nám zaručuje alespoň ty nejlepší možné podmínky v domácnosti Je to důležité.
Jak jsme viděli vlhkost vzduchu je teplota jdou ruku v ruce: oba mají bohy ideální hodnoty uvnitř kterého být, v kombinaci Mezi nimi. Uvedu několik jednoduchých příkladů:
- při teplotě 18 ° je vyžadována vlhkost 100%,
- s teplotou 19 °, vlhkostí 80%,
- s teplotou 20 ° a vlhkostí 60%,
- s teplotou 21,5 ° a vlhkostí 40%
- s teplotou 23 °, vlhkostí 20%.
Vždy je to otázka orientační hodnoty, které se mohou lišit v závislosti na subjektivních podmínkách subjektů, jako je věk, fyzická kondice nebo výkon činností.
Vlhkost a teplota v různých domácích prostředích
Dům je z různá prostředí a v každém z nich se konají různé činnostiz tohoto důvodu je vhodné rozlišovat: každá místnost v domě má nebo by měla mít relativní ideální kombinaci teploty a vlhkosti, která musí být respektována, také v závislosti na ročním období.
VIZ TÉŽ
Strategie udržitelného využívání vytápění a úspory peněz
V kuchyni
v kuchyně, kde se koncentruje mnoho dalších spotřebičů - které ohřívají - hodně se pohybujeme a používáme hořáky, přičemž udržujeme přibližně vlhkost80% měli bychom snížit teplotu mezi 18 a 19 stupňů, ještě méně, pokud se hodně potýkáte například s čištěním.
V ložnici
v ložnice ideální teplota může snadno následovat i optimální hodnoty již uvedeno s jednou výjimkou. Ve skutečnosti by v hodinách před úsvitem bylo lepší mít teplotu o jeden nebo dva stupně vyšší, protože po nočním spánku měla tělesná teplota před úsvitem obvykle tendenci klesat.
V obývacím pokoji a dalších prostorách domu
v zbytek domu kde je hlavní činnost sedavá, jako v obývací pokoj nebo v jednom studie, i obecné hodnoty zůstávají v platnosti, zatímco pokud máte kout vybavený pro fyzickou aktivitu, můžete udržovat vlhkost až 80%, ale musíte snížit teplotu kolem 19 stupňů, nebo udržováním teploty nad 20 stupňů musíte udělat vlhkost dolů, i když nikdy pod 20%.
Zařízení pro regulaci vlhkosti a teploty
Existuje několik k získání a udržení všech těchto citlivých parametrů doma pod kontrolou produkty je elektronická zařízení opravdu užitečné.
První a nejdůležitější je meteorologická stanice, to je jednoduché zařízení, které detekuje vlhkost a skutečné teploty v různých místnostech domu.
Jednou teplota avlhkost vzduchu z místností domu je pak možné zasáhnout a regulovat jej pomocí i klimatizace (pro teplotu) a i odvlhčovače (pro vlhkost).
Rostliny mohou být také užitečné: různé pokojové rostliny absorbují vlhkost.
