Zdraví babičky: tady jsou ty, které fungují
Naše babičky je dobře znali vlastnosti potravin a bylin a měli řešení pro každý malý zdravotní problém a další. Mluvíme o neomylných babiččiny léky: přírodní prostředky a rady pro každou situaci, která se dědí z generace na generaci. Samozřejmě, ne všechny mají vědecký základ (někdy jsou to falešné mýty), ale některé jsou hodně efektivní, opravdu fungují a lze je použít i pro ty nejmenší poruchy zdraví.
Obsah tohoto článku byl částečně extrapolován z knihy „Vše, co by vám babička chtěla říct (a nikdy vám to neřekla)“, autorky: Chiara di Maggio, Aliberti Editore.
Zde jsou některé babiččiny léky na řešení menstruačních bolestí, bolestí krku, nespavosti a dalších drobných zdravotních problémů.
Menstruační křeče a bolesti
Pro křeče a já menstruační křeče, tradice domácí léčby nabízí několik řešení:
- spolknout horké nápoje a použijte a lahev s horkou vodou v děloze, protože teplo pomáhá uvolnit kontrakce dělohy
- udělat masáž na břiše, pomáhá poskytnout úlevu
- kombinujte polohu, ve které se svaly uvolní (například v poloze kočky, na všech čtyřech, vyrovnání ramen a kolen) a hluboké dýchání
- odvar obsahující levandules uklidňujícími vlastnostmi
VIZ TÉŽ
Toto jsou přirozená řešení menstruační bolesti
Cervikální a torticollis
Bolest ovlivňující oblast krční nebo když máte ztuhlý krk, lze ulevit přidržením část tepla, s vlněným nebo hedvábným šátkem, také předtím zahřátý na radiátoru nebo fénem. Můžete také připravit obdélníkové tašky naplněné třešňové kameny, zahřát v mikrovlnné troubě a poté aplikovat na krk.
Bolest hlavy
Proti bolest hlavynakrájejte brambory na plátky, naneste si je na čelo a držte je na místě šátkem, zatímco odpočíváte ve tmě.
Bolest zubů
Pro úlevu bolest zubů, pokud se jedná o dočasný zánět nebo čekáte, až budete moci jít k zubaři, můžete použít několik léků babičky:
- kousek cibule aplikovat na zanícenou část
- žvýkat a stroužek v bolestivé části úst má mírný znecitlivující účinek
- žvýkat petržel, ačkoli analgetický účinek je méně prodloužený
Škytavka
The škytavka je to opravdu nepříjemné! Jak se k tomu dostat?
Jedním z nejúčinnějších léků babičky je pít naopak, tj. Ohýbání zad, dokud se hlava nedostane mezi nohy, a pak pití položením sklenice na spodní ret.
Těžkosti a trávení
Tradice domácích opravných prostředků poskytuje také několik rad detox:
- proti tíha kdo následuje jídla, která jsou příliš bohatá a bohatá, ananas může pomoct. Jíst buničinu, ale také připravit odvar z kůry
- když játra je ve stresu, můžete si něco uvařit čekanka a pít vodu na vaření nebo připravit odvar s listy artyčoku; také nám doporučuje pít ráno citronovou šťávu, na lačný žaludek.
Afta a opar
V dobách vysokého stresu vředy vředy je opar aby vypadaly. Proti afty můžete trochu otřít vatový tampon hydrogenuhličitan sodný dvakrát denně, zatímco proti oparům můžete namočit vatový tampón namočený citronová šťáva nebo jablečný ocet, s antiseptickými vlastnostmi.
Nevolnost a pálení žáhy
Když trpíte nevolnostLékem na jeho zmírnění je cítit spoustu petržel. Jeho žvýkání naopak kontrastuje s pálení žáhy.
Nepravidelnosti střev
The bolení břicha je to téměř vždy způsobeno nepravidelnostmi střeva zácpa, jsou účinné
- kiwi a švestky, bohaté na vlákninu, která napomáhá střevnímu průchodu,
- jablka - lepší, pokud jsou vařené nebo smetané
- jogurt, bohatý na mléčné fermenty.
Abychom čelili opačnému problému, průjemJednoduchým přírodním prostředkem je vypít džus 2 citrony, bez cukru nebo vody.
Kašel
Pro klidný kašel nejstarší a nejúčinnější lék jsou i fumigace, možná přidání několika listů máty nebo několika kapek eukalyptové esence s balzamickými vlastnostmi do vroucí vody.
Ulehčit bolest krku, ideální je dělat bohy kloktání s octem a solí, nebo (příjemnější) s med a citron. Dvě a půl lžíce medu (nejlépe eukalyptu) a citronové šťávy se zahřívají, kloktají a poté polykají: med má uklidňující účinek, zatímco citron dezinfikuje, čímž zmírňuje zánět.
VIZ TÉŽ
Zlo sezóny? Držíme je takto na uzdě
Horečka, nachlazení a chřipka
Když se objeví první příznaky, teplota, Studený je vliv lze jim čelit - nebo mají rychlejší průběh - některými přírodními kutilskými prostředky.
Například vypijte šálek horký vývar (například kuře), s trochou chilli papričky a potom jde do postele, působí jako antipyretikum, protože pomáhá potit, a proto omdlí. Kuřecí vývar nezaručuje uzdravení, ale působí jako sedativum.
Další starodávný lék je lék na žvýkání stroužků česneku: ze syrového ve skutečnosti má antibakteriální účinek a pomáhá dezinfikovat tělo.
Proti nachlazení a chřipce může mít alkohol také pozitivní účinky: sklenici horké červené víno s medem a skořicínebo šálek horké mléko se dvěma prsty koňaku, a pak okamžitě do postele!
Oteklé a unavené nohy
Poskytnout úlevu oteklé nohy, snadný a levný lék je koupel nohou, přidání dohorká voda pár lžící hydrogenuhličitan a trochu soli.
Drobná traumata a popáleniny
Vyléčit menší traumata v důsledku domácích úrazů existuje několik domácích opravných prostředků:
- úžeh: masírujte popálenou oblast jednou syrové brambory, nebo s šťáva z aloe (pokud máte rostlinu, jen oloupejte list)
- hlaveň a hrboly: podporovat jeden studený steak na zásah (právě přijatý), nebo jeden syrové brambory na modřinu, aby se urychlila její resorpce
- podvrtnutí: Vyšlehejte dva mužské vaječné bílky do tuhého stavu, namočte hadr nebo roztřepený provázek a poté projděte otok. pomáhá zmírnit bolest
Bolesti zad
Proti bolesti zadPro úlevu od bolesti je důležité věnovat této oblasti zvláštní pozornost: klidné vstávání, nezvedání závaží, spánek na pevné matraci a udržování oblasti v teple pomocí vlněného nebo hedvábného šálu, nejlépe předem vyhřátého.
Nespavost
Navíc relaxační bylinné čaje na základě lípa nebo heřmánek, vypijte sklenici teplé mléko a dlouhé koupání vám pomůže lépe spát a bránit se nespavost.
