Gli scienziati lo repeattono da anni: siamo vicini al punto di non retorno. Dobbiamo correre ai ripari prima che i cambiamenti climatici diventino una re altà nezvratné. Bisogna impare a vivere sostenibile. Není nutné úplně měnit svůj vlastní životní styl: dost pikoli mění naši rutinu, abychom zbavili otisku uhlíku, chránili tossine a lasciare planetu trochu migliore di come lo abbiamo trovato.Si tratta di piccoli accorgimenti che richiedono un impegno di tempo e denaro minimi. Sommati insieme, però, alungo finizar possono fare la diferenza. Ecco undici consigli per rendere la nuestra casa un po' più verde e fare del bene a noi stesse, alle nostre famiglie e all'ambiente.
Použiji méně plastu, abych vám pomohl žít udržitelně
Cambiare le abitudini domestiche rigor al consumo a allo sm altimento della plastica può dělat un'enorme rozdíl. Via libera, dunque, all'utilizzo di caraffe filtranti al posto dell'acqua venduta nelle bottiglie di plastica. Stop agli oggetti monouso e alle borse per la pesa di plastica. Cerchiamo di differentenziare bene i rifiuti prima di buttarli. Úplné odstranění plastu není snadné a není vždy možné. Ma possiamo ridurre esta tipo di rifiuti. Například do lavoro potremmo si vezmu bottiglia d'acqua ricaricabile, do supermarketu borse per la spesa riutilizzabili.
Maso ano, přinesl jsem ho udržitelným způsobem
Vzdám se všeho masa není všechno. Ale jestli se můžu alespoň pokusit kupovat maso ze zvířat chovaných udržitelným způsobem. Znamená to, že všechna zvířata dostávají široký prostor pro muoversi, že jsou krmena bylinami invece di mangime a nejsou léčena hormony ani antibiotiky. Stačí se zastavit, abyste si štítek ponechali nebo vždy poslali informace správci. Není to jako náš pozdrav.
Žijte udržitelně: v pondělí nejezte maso
Datti una regola: il lunedì no si mangia carne. Meglio a piatto di pasta nebo vegetariánská zuppa. Ne z náboženských důvodů, ma per fare del bene all'ambiente. Množství pastviny bez masa po celý týden může snížit spotřebu masa až o 15 %. Protože přispíváte k okolnímu prostředí, výrobě a distribuci masa.Znamená to méně emisí horského plynu, nižší spotřebu redukce idrichu a snížení ekologické stopy, cioè della quantità biologicky produktivní půdy nutné k výrobě jednotky potravinářských produktů.
Vyleštím dům přírodním saponátem
Il passaggio ai detergenti ecologici snižuje vliv atmosféry, pokud all'interno della our abitazione a if all'externo. Inoltre, minimizza a fattori scatenanti le alergie e l'exposizione alle sontanze chimiche che possono essere dannose per la salute. Stačí uzavřít zcela přírodní nebo rostlinné produkty ze složek, které poskytují úplný seznam složek, které jsou označeny a certifikovány ekologicky. Vím, jestli jsem zapálený pro pravdu, jestli se mohu také pokusit zařídit úklid domu.
Migliora l'isolamento termico della tua casa
Un adeguato isolamento termico delle nostre abitazioni aiuta a cururre il consumpción energy, fa risparmiare cualche centinaio di euro sulle bollette a increasa il value delle nostre casa. Kompletně vylosuji izolaci, která není ve vašem rozpočtu, dokáži, že má tendenci se zahřívat, že blokuje podrážku v usedlosti a ošetřuje teplo v zimě. Volte, poi, può postačí mi i jen paraspifferi sulle porte esterne.
Vivere sostenibile: lascia le scarpe fuori dalla porta
Když jsem vešel do domu, nechal jsem šátku za dveřmi. Považujte to za ekvivalent lavarsi le mani. Così impedisci che la sporcizia eterna como gas di scarico, prodotti chimici e pesticidi si diffonda en tutta la casa. Osvojím si tento každodenní zvyk je snadný a téměř bezbolestný.
Mai ten plast použiju v mikrovlnce
Anche se su alcuni contenitori è stampata l'etichetta „adatto al microonde“, sarebbe meglio evitaré de riscaldare i cibi inside la plastica.Infatti, při kontaktu s teplem, některé typy plastů, possono rilasciare particelle che vanno a kontaminují cibo. Raději použiji sporák nebo keramiku vhodnou do mikrovlnky.
Vivere sostenibile: ricicla i tuoi vestiti
Hai vestiti che non utilizzerai più? Non buttarli. Meglio donarli o portarli ai mercatini dell'usato, kde qualcuno potrebbe dargli a seconda vita. Lo stesso vale per i mobili di casa e gli oggetti di cui vuoi disfarti. Qualcuno potrebbe apprezzarli, nebo magari li sta già cercando. Zkuste to nosit v obchodě dell'usato, na místě shromažďování darů, vytlačeno charitativním subjektem, který souhlasí s přispěním, zkuste to darovat nebo prodat na svém trhu.
Scegli pentole e padelle sicure
I materiali con cui cucini haveno un impacto sul tuo cibo. Le tres opzioni più sicure sono la ghisa, la ghisa sm altata e l'acciaio inossidabile.Le padelle antiaderenti, sebbene comforti, possono essere problemhe si si raschia il rivestimento y esto entera el cibo. Pokud používáte pánve s nepřilnavým povrchem, pamatujte na to, že při vysokých teplotách (260°C) se může kvalita povlaku začít zhoršovat. Nejlepší je zahřát na střední nebo nízkou teplotu a nespálit na horkém vzduchu, poiché za pár minut, pokud může dosáhnout teploty i nad 316° C. Aby nedošlo k poškození nepřilnavého povlaku, použijte nádobí ze dřeva, plastu nebo silikonu. Při praní se raději vyhněte špínu a abrazivním pracím prostředkům, a pokud je praní obzvlášť lehké, tak i buttarlu.
Livere sostenibile: sì ai prodotti sinza fumo
" Le fragranze convenzionali espesso contengono composti e sustanze chimiche di derivazione sintetica ritenuti en grado di alterare gli ormoni e di essere pericolosi per l&39;ambiente. Pokud si vybíráte parfémovaná mýdla, přípravky na leštění nebo kosmetiku, přečtěte si nálepku, kde najdete ta, která jsou přirozeně parfémovaná esenciálními oleji.Altrimenti, blízké produkty etichettati přicházejí bez parfému."
Ridurre l'uso di spray insekticid
Na kontrolu a parazity, la soluzione migliore è la prevenzione. Nechám vaši kuchyni soukromou z briciole a sigillare eventuali buchi nei muri nebo crepe nelle fondamenta znamená che non dovrai usare sostanze chimiche dannose in casa. Se hai bisogno di eliminare a parassiti, cerca prima prima alternativní più ecologiche nebo rimedi casalinghi.
