Než začnete užívat obvyklý lék proti bolesti, přečtěte si zde. A zjistíte, že díky malému spánku budete citlivější na zlo, poslech hudby snižuje utrpení a milování funguje lépe než pilulka
Jeden lék proti bolesti není stejný jako druhý. Tady je jaké nemoci tři nejběžnější léky, dávkách maximy ainterval minimálně mezi jedním a druhým.
PARACETAMOL 1 000 mg jednotlivá dávka každých 8 hodin - 3 000 mg je maximální denní dávka
Působí na centrální nervový systém s analgetickým účinkem a má mírný protizánětlivý účinek. Působí na bolesti zubů, hlavy nebo jiné bolesti, které nejsou nijak zvlášť intenzivní. Buď opatrný pokud máte onemocnění jater: berte to opatrně.
IBUPROFEN 400 mg jednotlivá dávka každých 6 hodin - 1600 mg je maximální denní dávka
Je to jeden z protizánětlivých látek, NSAID (jako je diklofenak, ketoprofen), který působí na prostaglandiny, látky podílející se na zánětlivé reakci. Je ideální pro menstruační bolesti, osteoartrózu, artritidu. Buď opatrný jestliže máte problémy se žaludkem, srdcem nebo hypertenzí.
ASPIRIN 500 mg jednotlivá dávka každé 4 hodiny - 3000 mg je maximální denní dávka
Je analgetický a protizánětlivý; působí na bolesti mírné a střední intenzity (bolesti hlavy, pooperační). Ve srovnání s ostatními je lépe snášen ledvinami, játry a srdcem. Pozora pokud trpíte na žaludeční nevolnost a užíváte léky na ředění krve.
Pro ty, kteří dávají přednost sladké léky, zde jsou léky navržené Lucianem Zambottim, lékařem, který je odborníkem na přírodní terapie.
Bolest krku: směs 60% propolisu a 40% měsíčku; 30 kapek ve vodě nebo medu, 4-6krát denně.
Bolest zubů: 2 kapky hřebíčkového éterického oleje několikrát denně.
Bolest hlavy: protřete si spánky 3-4 kapkami levandulového oleje 4-6krát denně; pokud se to zhorší za mokra, vezměte 4 granule Dulcamara 7 CH, 4-6krát; pokud se cítíte unavení, 4 granule Kalium phosphoricum 9 CH, 3x.
Menstruační křeče: 4 granule Magnesia phosphorica 7 CH 4-6krát denně.
Bolest svalů: masírujte bolestivé místo arnikovým olejem; užívejte Arnica compositum 3 granule 4krát denně.
"Jo" odpovídá Dr. Carlo Gargiulo, praktický lékař.
„Artróza, končetiny a bolesti hlavy se liší podle počasí: vlhkost vzduchu je déšť ostří je; migréna se zhoršuje, když je vítr velmi silný, zatímco Studený zesiluje neuralgii ».
«Chlad je užitečný v případě trauma: led se aplikuje na modřiny, natažení, podvrtnutí, protože vytváří vazokonstrikci, která omezuje prokrvení a snižuje otoky a nepohodlí, “vysvětluje Gargiulo.
«Horko bojuje i Bolest svalů nebo menstruační, tam bederní napětí, the ztuhlý krk a kolika protože uvolňuje svaly. Není dobré pro zánět: v případě apendicitidy nebo kýly by vazodilatace mohla věci zhoršit ».
Ano, ale pouze pokud máte migrénu. Další onemocnění těží z hudba. Podle studie publikované v pediatrické chirurgii: děti, které poslouchají své oblíbené zpěvačky (například Rihannu), trpí menší pooperační bolestí.
Možná vědci tvrdí, že hudba odvádí pozornost mozek. A univerzita v Utahu identifikovala 3 analgetické písně: Bridge Over Troubled Water, Simon & Garfunkel, Angels, Robbie Williams a Albat
8 MINUT jak dlouho je analgetický účinekorgasmus (podle americké výzkumné pracovnice Lisy Sternové)
10 MILIONŮ Jsou to Italové, kteří chodí do Pohotovostní místnost na bolest (Zdroj: Observatoř akutní bolesti)
25% je procento Italů, kteří trpí bolestmi chronický (osteoporóza, artróza, artritida) (Zdroj: Observatoř akutní bolesti)
81% tak zvyšuje vnímání bolesti, když jste spí ne více než tři hodiny v noci (Zdroj: Pain Journal)
Kdo nejvíce odolává …
NA TEPLO
Studie americké nadace bolesti říká, že pokud se přiblíží ke zdroji tepla, pak muži odolávat až téměř 50 stupňům. The ženy ne (zastavit na 46 °)
V CHLADU
Podle výzkumu z University of Florida, v kontaktu se zmrzlou vodou ona odolává 35 sekundám, on více než dvojnásobek: 79 sekund
DO ZLÉHO
Podle americké nadace proti bolesti se muži odolávají bolesti déle. Možná, že hormony mají vliv.
