Stále více lidí se stává pletením vášnivým. Není to jen koníček, ale činnost, která přináší velké výhody tělu i mysli!
V posledních letech se pletení má velký boom. Po desetiletích, kdy se zdálo, že téměř zmizel, je zpět s velkou silou a stále častěji se setkává s lidmi, kteří pletou. v parku, na pláži, tramvají.
Pletení není jen krásný koníček. Je to také zdravá činnost, která přináší některé důležité výhody pro zdraví a je zvláště vhodný pro osoby se stresujícím životním stylem.
Jaké jsou výhody pletení?
- především vám umožní soustředit svou mysl na jednu aktivitu s jednoduchými opakováními. Toto opakování vám to umožňuje chill out a nemysli na starosti každodenního života. Z tohoto důvodu pletení je také známý jako „Mentální jóga„: doporučeno ke snížení stresu
- dělat kinitting několik prvků je třeba udržovat pod kontrolou: výpočet požadované délky příze, počítání stehů a otáček. Toto základní matematické cvičení stimuluje logiku. Skutečná mentální tělocvična udržuje mozek v činnosti
- plést trvá to hodně trpělivost, silný vytrvalost a docela dost sebekázeň. Každodenní práce pomáhá rozvíjet tyto důležité osobní vlastnosti
- tvořivost je stimulováno, což je často velmi pozitivní, zejména pro ty, kteří vykonávají méně kreativní nebo opakující se profese a zlepšují kvalitu života jako celku
- dělat pletení může také pobídnoutsebevědomí: vidět konkrétní výsledek své ruční práce je vždy zdrojem velké spokojenosti.
Výhody pletení nejsou jen psychologické. Podle webu Jsme pletařky (weareknitters.it) některé nedávné studie ukazují, že pletení pomáhá snižovat krevní tlak, posilovat imunitní systém a zlepšovat motorické problémy. Ve skutečnosti je to velmi užitečné pro pacienty s artróza.
Není náhodou, že ve školách Steinerian je Montessori pletení přichází povzbuzován. Ve skutečnosti, jak řekl Rudolf Steiner: „pokud někdo neohrabaně používá prsty, má také nápady a myšlenky, které nejsou příliš tvárné; naopak ten, kdo hýbe prsty přesně, ví, jak proniknout do podstaty věcí “.
