Běžecký pás je nástroj, který může být velmi účinný při spalování tuků a při pohybu bez opuštění domova: zde je průvodce nákupem a uživatelská příručka
Používání běžeckého pásu: všechny výhody
Běžecký pás je jedním z nejužitečnějších fitness strojů běh a chůze jsou fyzická cvičení, která vám umožní spálit více kalorií a tuků.
Jeho výhodou je, že pokud máte dostatek místa, můžete si jej umístit do domu a využívat ho co nejčastěji, přičemž využijete všechny tyto výhody:
- zlepšit vytrvalost
- zvýšit pohodu kardiovaskulárního systému
- zhubnout chůzí
- spálit kalorie
- bojovat proti celulitidě
- posílit nohy, lýtka a hýždě
Je zřejmé, že výdaje na kalorie se zvyšují v poměru k rychlosti a ujeté vzdálenosti, které je třeba zvolit podle vaší fyzické kondice.
Běžecký pás: který si vybrat
Na trhu existují dva typy běžeckých pásů:
- Tapis Roulant elektrický
- Tapis Roulant magnetický.
Rozdíl je v tom v prvním případě je motor, zatímco ve druhém se páska pohybuje pouze díky vašemu vlastnímu pohybu. Elektrický umožňuje úplnější trénink, a lze jej použít jak pro běh, tak pro chůzi, přičemž je možné nastavit různé typy sklonu a rychlosti. Na druhé straně magnetický běžecký pás je vhodnější pro ty, kteří chtějí jen chodit.
Nejlepší běžecké pásy: pořadí 2021-2022
Na trhu najdete mnoho běžeckých trenažérů vynikající kvality, ale musíte být ochotni trochu utratit: dobrý elektrický běžecký pás stojí od 300 eur výše, zatímco magnetický běžecký pás má nižší ceny.
Níže naleznete hodnocení nejprodávanější elektrické běžecké pásy a nejlépe zkontrolováno na Amazonu
Fitfiu Fitness Mc-160 - skládací elektrický běžecký pás s monitorem srdečního tepu a LCD displejem, tichý fitness stroj 1200 W motor až do 12 km / h s 12 cvičebními programy
