Menstruační bolesti a velmi bolestivá menstruace: co dělat?
The bolestivá menstruace nejsou božským trestem, který je třeba snášet v tichosti. Klasika menstruační křeče dolní část břicha a / nebo lumbo-sakrální oblast jsou obecně docela snesitelné a ovlivňují80% všech žen v plodném věku na jeden nebo dva dny v měsíci: problém však není tak zvládnutelný pro všechny. Asi u poloviny těchto žen (většinou v mladém věku) bolesti jsou silnější a nejintenzivnější nepohodlí až do stavu, kdy se stane invalidizujícím.
V těchto případech mluvíme o dysmenorea, což doslovně znamená „bolestivý tok“: je to skutečný syndrom zařaditelný mezi změny menstruačního cyklu, charakterizovaný křečové bolesti v dolní části břicha v zádech spojené s břišní distenzí, bolestmi hlavy, nevolností, těžkými nohami.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Zpoždění cyklu, příčiny
Dysmenorea: co to je
Jak vysvětlil doktorka Michele Franchina, docent gynekologie a porodnictví na univerzitě v Bologni, Přednášky gynekologie a porodnictví, gynekologové dělí dysmenoreu na:
- hlavní: pokud je to způsobeno faktory, které jsou vlastní fyziologii dělohy, při absenci zjistitelných změn v pánevních orgánech;
- sekundární: když to záleží na pánevní patologii.
Obecně klinická historie ukazuje, že u primární (nebo idiopatické) dysmenorey se nástup poruchy datuje v době první menstruace nebo maximálně o 6-12 měsíců později, zatímco u sekundárních se příznaky objeví několik let po menarché.
Jaké jsou příznaky
v primární dysmenorea (mnohem častější než sekundární dysmenorrhoický syndrom), bolest je křečovitá, lokalizován v ohanbí s ozařováním na boky, v lumbo-sakrální oblasti a na stehnech, souběžně s nástupem menstruačního toku.
Někdy místo toho bolest předchází menstruaci o 12-24 hodin, přetrvává jeden nebo dva dny a pouze u 10–15% žen s dysmenoreou překročí tři dny toku.
Bolest je často spojována s nevolnost, zvracení, bolest hlavy, průjem, podrážděnost a ospalost a v konkrétních případech ke kolapsu.
Jaké jsou příčiny menstruačních bolestí?
Faktory, které vyvolávají menstruační bolest, jsou v zásadě chemicko-fyzického řádu, např závisí na prostaglandinech, látky produkované tělem, které zvyšují kontrakci dělohy k vyloučení menstruačního toku. Bylo pozorováno, že u žen s dysmenoreou je produkce a uvolňování prostaglandinů v endometriu (děložním svalu) je lepší ve srovnání s těmi, kteří si ani nevšimnou příchodu menstruace.
Důvod tohoto zvýšení dosud nebyl objeven: předpokládá se, že to souvisí s hormonální sekrecí, i když studie na tomto subjektu neprokázaly významné změny v dávkování pohlavních hormonů u dysmenorrhoických žen.
Úloha prostaglandinů
Prostaglandiny způsobují a zvýšená kontraktilní aktivita dělohy (ve všech ohledech nedobrovolný sval, který nelze ovládat naší vůlí), který je spojen s vazokonstrikčním působením vyvolaným jiným hormonem, vazopresinem.
Bylo pozorováno, že k dysmenorei dochází po a nedostatečné zásobení dělohy krví, což zvyšuje citlivost nervových zakončení na chemické a fyzikální podněty vyvolané prostaglandiny a vosopresinem. Výsledkem je typická bolest ve formě křečí a vedlejší příznaky nevolnosti a zvracení.
Co dělat v případě velmi silné menstruační bolesti?
Pokud bolest opravdu znemožňuje je to velmi důležité netolerovat za každou cenu: menstruační bolest - zvláště když je deaktivující - se nesmí snášet, ale musí kontaktujte svého lékaře najít vhodnou terapii.
Ideálním postupem je kontaktovat svého lékaře, který vám předepíše návštěvu gynekologa.
Co nesmíš dělat: nekontrolovatelně užívat léky proti bolesti. Často i běžná analgetika nestačí k úlevě od bolesti, kterou lze uklidnit pouze vyššími dávkami předepsáno pouze lékařem. Ve skutečnosti se může ukázat, že užívání dvou nebo tří tablet libovolně k znásobení množství léku proti bolesti nezdravá volba protože poškozuje stěny žaludku.
Mezi nejúčinnější účinné látky proti menstruační bolesti však patří ibuprofen, ketoprofen a naproxen, které vyřeší bolestivé příznaky v 75-80% případů. Fungují proto, že inhibují syntézu prostaglandinů, látky, které jsme viděli, hrají velkou roli při nástupu menstruační bolesti.
Máte-li jakékoli pochybnosti o užívání drog, je velmi důležité vždy se zeptat lékaře.
Proč je antikoncepční pilulka užitečná
V některých případech se lékař rozhodne léčit dysmenoreu předepsáním antikoncepčních tablet.
Ve skutečnosti, pokud analgetická terapie v dávce předepsané lékařem nestačí, užívají se hormonální antikoncepce, které jsou účinné, protože potlačením ovulace výrazně snižují produkci prostaglandinů, látek produkovaných v hojném množství v ovulačních cyklech. Vyhodnocuje se jejich účinnost přibližně 90% případů.
V některých případech lékař předepíše pilulku obsahující pouze gestagen mělo by se užívat od 5. do 25. dne cyklu v dávkách 10-20 mg, ale špinění může mít vedlejší účinky.
Sekundární příčiny bolestivé menstruace
Dalším důvodem, proč je velmi důležité poradit se s lékařem, je ten mezi sekundární příčiny velmi bolestivé menstruace, mohou existovat skutečné patologie. Gynekologové si pamatují v pořadí podle frekvence:
- endometrióza;
- nitroděložní tělíska;
- záněty pánve a infekce různých druhů;
- adenomyóza (forma endometriózy);
- myomy a polypy dělohy;
- adheze dělohy;
- vrozené malformace dělohy;
- cervikální stenóza;
- ovariální cysty;
- syndrom přetížení pánve.
Ve skutečnosti, pokud se menstruace náhle stane bolestivou, stále více když už roky nikdy moc neutrpěl během menstruace je dobré se obrátit na důvěryhodného gynekologa, který bude schopen vyšetřit příčiny probíhající změny a předepsat vhodnou terapii.
V těchto případech svévolné používání léků proti bolesti, které jsou k dispozici na prodej zatímco zmírňuje okamžité příznaky, z dlouhodobého hlediska to může být škodlivé, protože může maskovat probíhající patologii, o které je dobré se starat.
L 'vyšetřování lékaře obvykle začíná ultrazvukem pánve a nakonec pokračuje dalšími diagnostickými testy.
Přírodní léky na menstruační bolesti
Přírodní léčba může být důsledkem symptomatické léčby předepsané lékařem, ale jen těžko sám zmírní nadměrnou bolest menstruačního toku, který vás nutí spát.
Mezi nejúčinnější adjuvans pamatujeme železo, vitamin B6 a hořčík, které se užívají ve formě doplňků stravy nejméně 15 dní před příjezdem menstruace. Na trhu existují specifické přípravky pro zdraví žen.
Zdravý život obohacený o pomoc při úlevě od bolestivých příznaků mírné venkovní sporty, relaxační cvičení, odpočinek, uklidňující infuze heřmánku a tradiční láhev s teplou vodou, to vše hygienicko-behaviorální praktiky což je dobré si pamatovat, jsou pouze podpůrné.
Nakonec lékaři odhalili mýtus o intenzivní menstruační bolesti záleží na emocionálních faktorech: jistě intenzivní a invalidizující bolest, která vzniká každý měsíc, přesná jako švýcarské hodinky, a klesá až po dvou dnech, může zatěžujte psychologickou rovnováhu kdokoliv! Ale je to důsledek a ne příčina.
VIZ TÉŽ
Menstruace a opakovaně použitelné výrobky: tím se cyklus stává udržitelným
